За ежедневной суетой мы очень часто не замечаем того, что способно наполнить нас жизненной энергией, радостью и умиротворением. Очень часто ко мне приходят люди и спрашивают о способах наполнения энергией, жалуются на отсутствие жизненных сил, на быструю утомляемость, плохое самочувствие, всевозможные болезни и т.д. Им интересно, как пополнить запас энергии и чувствовать себя бодрым и способным на свершения.
Существует множество практик, которые способны наполнить человека энергией, мы говорили о них ранее. Все эти практики действительно помогают человеку восстановить циркуляцию энергии в его физическом и тонких телах, за счет чего происходит повышение жизненных сил, мотивации, энергии и т.д.
Но, как правило, люди забывают об одном способе, который является одним из самых действенных и к тому же приятных. Этот способ позволяет наладить свою жизнь, восстановить энергетический баланс и чувствовать себя позитивным, гармоничным, жизнерадостным человеком.
Что же это такое?
Речь идет о творчестве. Творчество - неотъемлемая часть движения человеческой жизни. Если мы воспринимаем всю нашу жизнь как творческий поток, нам удается достичь огромных результатов. Я не говорю о каких-то заоблачных результатах вселенского масштаба, но я говорю о тех результатах, которые для нашей жизни и нас, как главного героя этой жизни, являются очень важными и ценными, это приобретение какого-то необходимого опыта, практики и т.д.
Творчество очень важно для каждого человека, но для женщин оно имеет колоссальное значение. Женщины и творчество - это практически синонимы. Если вы взглянете, как жили наши предки и как живут сейчас некоторые народности, то вы поймете, что огромное внимание в жизни женщины всегда было уделено творчеству, как индивидуальному, так и коллективному. Не зря раньше женщины собирались в женские круги, проводили вместе обряды, плели венки, шили одежду, занимались какими-то поделками и многое другое. Немного меньшее значение творчество имеет и для мужчин.
Творчество в целом - это способность самовыражения. Большинство людей забывает или даже не знает о том, что полное погружение в любой творческий процесс - это слияние с божественным. Когда мы отключаем наше эго, наши желания и стремления уходят на второй план, полностью вникаем в то, чем занимаемся, и отдаем всего себя процессу, именно в этот момент происходит слияние со всеми божественными энергиями.
Мы не только выполняем какую-то творческую работу, мы словно освобождаемся от всего ненужного, мы исцеляем свою душу, а иногда даже и тело. Давно психологами замечен тот факт, что различного рода творческая терапия благотворно влияет на исцеление физических недугов и душевных травм человека. Если вы полностью, ввиду суеты будней, отказались от творчества, поверьте, рано или поздно вы почувствуете последствия. Задумайтесь, чего вам не хватает: кому-то нравится рисовать, кому-то - петь, танцевать, конструировать или делать вещи своими руками, кто-то раскрашивает мандалы. Вариантов творчества существует очень много.
Возможно, это просто глубокое погружение в игру с ребенком, когда вы отождествляете себя с каким-то сказочным персонажем и вспоминаете свое детство, строите замки и баррикады. Важно понять, чего не хватает именно вам и, как бы мало времени у вас ни было, уделить хотя бы пару часов в неделю тому, чтобы погрузиться в этот процесс. Вы почувствуете, насколько благотворно это сказывается не только на уровне вашей энергии, но и на самоощущении, ощущении гармонии, наполненности, безопасности, единения с божественным. Это очень важно и нужно.
Вот, например, я недавно поняла, что давно не рисовала, и мои краски пылятся где-то в углу полки. Я решила съездить порисовать. Творческий процесс меня настолько захлестнул, что я очень четко почувствовала энергию, которая проникает в каждую клеточку тела, когда вы заняты каким-то своим любимым делом. Сейчас желание рисовать появляется все чаще и чаще.
P.S.: если вы хотите привлечь к творчеству детей, то самый лучший способ - это начать делать что-то самостоятельно, а они уже последуют за вами. Когда я начала рисовать, мой сын взял в руки краски и кисточки, хотя до этого рисовать не очень любил, и уже нарисовал целый ряд очень красивых картин, которыми он гордится. Поэтому, если вы хотите отвлечь детей от компьютерных игр, планшетов и телефонов, самое время заняться чем-то полезным и развивающим, и своей позитивной энергией притянуть детей к этому же процессу.
А чем вы любите заниматься? Когда в последний раз занимались творчеством? Если давно не занимались, то почему?
Если вы решили сейчас заняться творчеством, напишите в комментариях. Давайте вместе дадим себе установку, что хотя бы час в неделю будет уделять творчеству, а потом вы посмотрите на результаты.