⠀
Как вы уже знаете, такие фразы, как «забей», «не парься», «да ладно тебе», «не обращай внимание» - это не поддержка.
⠀
Человеку не становится легче от этих слов. Конечно же меньше париться он не станет.
Как же тогда поддержать?
Самый лучший способ попытаться понять, какую эмоцию испытывает ваш собеседник, назвать эту эмоцию и попытаться ее принять.
⠀
Давайте на примере.
⠀
Тишка сейчас проявляет ко мне меньше эмоций, чем к Андрею. Чаще хочет играть с ним, бежит за ним, а раньше больше времени со мной проводил.
⠀
Как вы думаете, какие эмоции я могу испытывать?
⠀
Да, конечно я расстроена, если говорить о бессознательном, то обижена на Андрея (не, ну а чего он его больше любит?).
⠀
Конечно сказать «забей» тут не поможет.
А вот если сказать, к примеру: «я понимаю, что ты расстроена тем, что твоя любимая собака с тобой меньше играет, но может»...и уже можно какой-то свой совет дать или мнение высказать.....может стоит самой чаще с ним играть, гулять, чтобы он снова к тебе привык?
⠀
Самая главная фишка этого приема в том, что когда вы говорите вслух эмоции, которые может испытывать человек, то так вы показываете, что вы его понимаете и принимаете. Этот способ помогает наладить взаимосвязь и открыть человека для дальнейшего обсуждения.
Больше советов и психологических приемов вы можете найти в моем блоге в Инстаграм. (кликните и перейдите)