Однажды один молодой человек отправился на поиски чудесного эликсира могущества. Ему так не хватало в жизни возможностей, которые позволили бы ему обрести могущество, делающее человека здоровым и счастливым.
Он знал что в самых далеких горах его страны в самой высокой пещере тек ручей, состоящий из этого самого эликсира.
Когда он шел к этим горам сначала его застала сильная жара. Он испытал на себе жажду и жжение палящих лучей солнца. Сухость во рту и желание пить были на столько сильными что он ощутил их каждым участком своего тела, а кожа на которую попадали лучи палящего солнца покрывалась волдырями и очень болела. Он чувствовал эту боль и как мог старался ей сопротивляться...
Но вот в один прекрасный вечер когда солнце зашло и жар отступил он испытал невероятное ощущение облегчения. Боль на коже ещё мучила, но появилась прохлада и стало намного легче... В тот же миг он обнаружил небольшое озерцо из которого смог напиться и испытать, как невероятные ощущения утоляющие жаду растекаются по всему телу.
Так впервые он почувствовал как изменение внешних воздействий влияют на внутреннее состояние его тела. Его это удивило, но он ещё не осознал что же это значит...
Через несколько дней пути, когда горы уже были видны и заметно приближались он оказался в зоне резкого похолодания. С наступлением ночи он испытал как холод проникает во все го тело, сначала начали неметь конечности, а все тело содрогалась от дрожи. Но останавливаться было нельзя хотя усталость навалилась на плечи, как огромный груз.
И он шел как мог стараясь противостоять желанию сдаться и проникновению холода в свое тело. Его "мысль" чувствовала холод и всеми силами пыталась прогнать его. В обеду следующего дня воздух прогрелся и он вновь испытал сильное облегчение и ощущение тепла и легкости вернулись в его тело. которыми он осознанно насладился...
Затем был трудный подъём в горы. Его мышцы устали, о камни он получил много ссадин, которые болели и кровоточили. Он вновь ощутил, как меняется состояние тела и ощущения в местах подвергнутым воздействиям.
На привале он сосредоточился на местах которые болели, думая о том что же можно сделать чтобы унять эту боль и усталость. Лежал и направлял внимание на участки боли. Вдруг в какой-то момент он почувствовал что может контролировать ощущение в одном из участков и приложив усилие воли вдруг смог его расслабить. В этот миг боль стала намного меньше.
Его это удивило и он начал пробовать это же самое сделать с другим участком на теле. Это была нога на бедре где он чуть не распорол себе мышцу. там была ссадина и ушиб мешающие полноценно двигаться.
Он долго сосредотачивался на ощущениях в ноге. Боль мешала и прошлый опыт не получался. Но постепенно ощущения стали меняться и внимание словно захватило собой весь участок ноги вокруг боли...
Через некоторое время боль стала уменьшаться и мышца стала более расслабленной. Ему понравилось это и он еще поиграл с разными участками тела воздействуя на них таким образом. Через пару часов наступило общее облегчение и силы заметно прибавились.
И вот наконец он добрался до заветное пещеры. Вошел в неё и увидел заветный ручей. Он прильнул к нему и жадно начал пить. По вкусу это была обычная родниковая вода. Но его не заботил вкус эликсира. Какая разница какой он был.
Дальше был путь назад. На этом пути он все время играл с ощущениями открыв для себя удивительную способность влиять на состояние тела управлением внимания и волей. Нос это было лишь забавой. Ведь теперь он был наполнен силой выпитого эликсира.
Вернувшись домой он продолжил жить обычной жизнью. Но постепенно он научился чувствовать свое тело, он научился отслеживать свои ощущения и менять их по своему желанию в любых ситуациях.
Так он научился сохранять спокойствие в критических ситуациях, восстанавливать силы и увеличивать мощь своих мышц одним лишь усилием воли и внимания. Он стал легко побеждать страх и неуверенность и перед ним открылись двери в новый мир... И он точно знал, что волшебный эликсир правда существует....
________________________________________________
PS. На канале я буду часто выкладывать небольшие стать и по ключевым механизмам цигун и способам использовать цигун для саморегуляции и улучшения самочувствия! Приглашаю также подписаться на мой инстаграм ... Буду рад всех видеть!