~ пить больше воды ~ носить камеру с собой, куда бы вы не шли ~ читать больше книг, чем вы уже это делаете ~ ходить на прогулки ~ заниматься йогой ~ ложиться спать пораньше ~ наслаждаться мелочами ~ перестать сравнивать себя с другими ~ придерживаться своих целей, прекратить откладывать все на потом ~ записывать свои чувства ~ больше улыбаться, особенно случайным людям