Найти тему
Ольга Пропубертат

Токсичность. Выход есть?

Страшная позиция. 

Чтобы тебя любили ты должен соответствовать. 

Условная любовь. 

И страшнее всего, когда условно мы любим себя сами. 

Когда я убралась в квартире и сделала свою работу я хорошая. А вот если я не помыла полы, то я начинаю себя ругать и превращаюсь в плохую. 

Еще страшнее, когда это про внутренние эмоции. 

Я разозлилась, а злиться нельзя! Я плохая, я недостойная жить. Я грущу? Иш нюни распустила, а ну ка соберись тряпка!

В токсичных отношениях такое отношение к себе заботливо поддерживается и выращивается. Уверенная в себе красавица и умница через пяток лет (да, токсичность и абьюз это очень долгая история, десятки лет) правда верит что она недостойна уважения. 

Вполне красивый и умный парень ходит на цыпочках за женой, и уверен, что ни одна женщина на него даже не посмотрит, надо держаться за эту. 

И эти люди не видят выхода, именно потому что уверены в условности любви. 

И да. Выход есть. И этот выход в осознании. Любой из нас. С любыми особенностями личности. С любыми особенностями внешности. 

❗Достоин уважения и принятия! 

А любовь это вообще эфемерное понятие. 

Человек может тебя ненавидеть, но очень мило общаться. А может обожать, но орать каждый день (мамы любят детей, но воспитывают🙈🙈🙈) 

И определять свою жизнь из понятия "будут ли меня любить" это нелогично. Хотя да, очень часто встречается. Это про чувства. 

Все люди уникальны. И на планете точно есть такие же как ты. Найди их. 

А не прогинайся под тех, кто просто есть рядом, но другой. 

И первый шаг тут всегда это ИЗУЧЕНИЕ самого себя. Не меняя свою жизнь, не бежать в загс за разводом прям бегом. 

А регулярно задавать себе вопрос. Чего я прямо сейчас хочу? Отвечать честно. Просто знать. 

И когда ты через пару месяцев изучишь себя, ты уже найдешь сильные места. Ты найдешь как скопить денег, как научиться профессии. И ты плавно выйдешь из отношений, в которых тебе плохо. 

Но вот это осознание. Жить эту жизнь имеет право любой из нас! Можно быть собой. Это ключ к двери на выход. 

Выход есть…