Азия всегда манила меня своими традициями, культурными кодами и специфическими установками. В детстве мне нравилось говорить, что это в моей ДНК, ведь у меня якутские корни 😂
Первой и самой яркой остановкой в моей "мании" стал Китай, это #любовьнавсегда и ей будет отведена не одна история на этом канале. Кстати парочка уже есть, прочитать можно здесь.
Полтора года назад, переходя на "очередную линию жизни" (Зеланду привет), я подсела на корейские дорамы и не заметила, как из обычного увлечения для состояния " ни о чем не думать" мой интерес разросся до масштабов "билеты в Сеул есть? дайте два!".
И вот, осенью, блуждая по моему любимому книжному онлайн магазину в поисках чего-нибудь эдакого и азиатского, на глаза попался уже японский автор: "Магическая уборка в доме и в жизни", Мари Кондо. Эта книга повернула очередные винтики в моем сознании, несмотря на то, что добралась я до нее только неделю назад.
По натуре я - "плюшкин". Хотела написать и передумала, потому что теперь это НЕПРАВДА! За последние 3 дня, а именно столько мне понадобилось, чтобы вычистить мое не самое большое жилое пространство, я вынесла 18 пакетов - мешков барахла, с которым существовала долгие годы. Именно "существовала", а не ЖИЛА, потому что жить можно только в условиях свободы, любви, воздуха и уюта.
Как уборка может изменить жизнь, спросите вы? Я настоятельно рекомендую каждому прочесть эту книгу и уверена, что даже если вы не готовы к изменениям, вы будете благодарны и поймете, как долго этого ждали! А я расскажу про свою "уборку" и то, что вынесла из нее, помимо 18 мешков 😁
Неумение выбрасывать - неумение отпускать
"Я не умею отпускать", "Мне сложно принять, я не могу отпустить". Слышали эти фразы от знакомых/родных? А от самих себя?
Признаюсь честно, это было моим кредо по жизни. Я цепляюсь в вещи, в состояния и особенно в людей мертвой хваткой. Не знаю, насколько от этого страдали вещи, но людям точно было не просто, а главное, не просто было мне. Ни для кого не новость, что жизнь подвержена ежесекундным изменениям, в ней меняется абсолютно все: погода, люди, тренды, состояния и возможности. Но чтобы эти возможности как-то отследить, нужно смотреть вперед, не сжимая кулачками то, что частенько уже прошло. Но сказать всегда проще, чем сделать. Поэтому уборка по КонМари для таких как я - лучшая практика осознанного отпускания.
Каждую вещь на выброс - нужно отпустить. Подержать в руках и понять, приносит она нам счастье именно здесь и сейчас, и повторюсь - ИМЕННО НАМ. Знаете, разбирая на третий день посуду и кухонную утварь, я наткнулась на набор тарелок. Они были белые, красивые и дорогие, но я даже не смогла вспомнить, как они ко мне попали, ела ли я из них в родительском доме?
Особенно ясно трудность концепции отпускания ощущается, когда мы доходим до вещей с эмоциональной ценностью, так их называет сама Кондо. Моя уборка заняла 3 дня, за один я наверно просто не выжила бы. Сколько побывало в моих руках таких вещей, Боже! Помада YSL от первой любви, открытки от бабушки на каждый новый год, папин свитер (в котором он ходил в школу!!!), грамота чтецов за первый класс! Все это отправилось в те самые черные мешки. Открытки - только те, что радуют мою душу и сейчас, свитера - те, что не проела моль, а помаду YSL в своей повседневной жизни я давно заменила 5 новыми #fenty beauty 🥰 И ведь очевидно, что к любви к моим родным это не имеет никакого отношения.
Сохраняя и не отпуская многие вещи, мы зачастую не можем отпустить не только добрые, но и негативные воспоминания, ощущения и они тянутся за нами изо дня в день, настраивая и вбивая в наше тело и сознание одни и те же устаревшие комбинации.
Если хотите научиться отпускать, начните с вещей в своем пространстве, прекрасный старт для такой концепции.
Если место занято, новое даже не постучится
Философию старого - нового я допустила в свою жизнь уже сравнительно давно, но это было только в теории. На практике, чем больше очищалось мое пространство, тем яснее становилось сознание. И эта философия зазвучала более чем буквально:
- как появится новое крутое занятие и работа, если в закромах лежит 5 старых трудовых договоров? Уже половины этих компаний нет, но энергетическая привязка остается.
- Как можно впустить новую любовь, если повсюду куча хлама со времен самой первой, а подарки последней вываливаются из самых неожиданных мест?
- Как можно забыть о старых детских травмах и незакрытых гештальтах, если в воздухе твоего жилища витает аромат воспоминаний и боли?
Разбирая вещи, существование которых было мной забыто или наоборот специально как бы стерто, я задумалась: к чему все мои желания, мечты о новом, если ему даже дома у меня нет места? Как я могу изменить свои установки об одиночестве, синдроме жертвы и страданиях, если в моей собственной квартире, куда не повернись, находится подтверждение этим самым установкам?
Вынося свое "прошлое" на помойку, я осознанно открывала дверь новому. Освобождала место под то, что НАПОЛНИТ мою жизнь, а не будет по капли вытравливать энергию.
Твое пространство - твой стиль жизни
КонМари очень много говорит о том, что выбрасывая и сортируя вещи, мы определяем , как хотим жить. Стиль жизни - это не просто модное высказывание. Это то, что иногда мы очень хотим, но еще больше боимся воплотить в жизнь.
Когда все завалено или вещи не принадлежат нам в полной мере, не приносят нам счастья, не радуют глаз - наша жизнь перестает тоже радовать. Нося одежду, просто потому что так надо или наливая кофе в нелюбимую кружку, принимая душ, вместо желаемой ванны с арома и многое другое - это власть бессознательного и как следствие несчастливого в контексте пути.
Дом случается с нами тогда, когда каждая вещь любима и заставляет чувствовать себя собой. А именно с этого состояния и начинаются все чудеса и чудесности 🤩
Начните свой путь изменений со своего дома. Неважно ваш он полностью, снимаете ли вы, живете у родителей. Сделайте свое пространство СВОИМ, а метод КонМари может вам сильно помочь в этом!
В следующий раз расскажу про ключевые инструменты для периода изменений 🔜