Когда вы садитесь за руль автомобиля, крутите педали велосипеда, катаетесь на коньках,завязыванте шнурки- вам не нужно заново вспоминать как это делать.
Вы делаете это автоматически!
И не важно в каком возрасте вы этому научились и какой был перерыв.
Так и с нашими реакциями на любые события в жизни.⤵️
Ребенок не справляется с уроками-вы начинаете кричать.
Подросток идёт на встречу с друзьями-вы контролируете каждый шаг и говорите как себя вести.
Муж не подарил подарок на праздник-у вас вселенская обида и чувство неполноценности.
Родители вмешиваются в вашу семейную жизнь, а вы молчите и не можете установить границы.
Понимаете, что ваш профессиональный уровень вырос-но не смеете просить повышение зарплаты у начальства.
И этот список можно продолжать бесконечно.
Так вот, любое наше поведение в стрессовых ситуациях сегодня диктует телесная память прошлых событий и реакций на них.
Однажды встретившись с похожей ситуацией, наше тело запоминает реакцию на нее на уровне подсознания.
Далее она проявляется автоматически!
Когда ситуация повторяется, тело подсознательно выдает знакомую реакцию.
Мы все хотим избавиться от своих страхов, фобий, наладить отношения в семье и на работе, повысить свою самооценку, но не знаем как это сделать.
У меня есть ответ! Я знаю язык тела!
На сессии с кинезиологом, путем мышечного тестирования, мы обращаемся к самому телу, к его памяти.
Находим:
причину стресса,
в каком возрасте произошло событие,
какая именно реакция была в тот момент
подбираем и делаем коррекции
трансформируем негативный опыт в положительный.
В результате, в будущем, вы среагируете на похожую ситуацию уже по другому, либо вообще не будете считать её стрессовой и просто не заметите.
Тело забывает об этом!
И сегодня я хочу поделиться с вами простой кинезиотехникой, которая поможет быстро снять напряжение, чувство тревоги, волнения и успокоиться в стрессовой ситуации.
Берегите себя и своих близких!
А что помогает успокоиться вам?"