Многие курильщики на каком-то этапе борьбы с курением задумываются: "А зачем вообще бросать курить?"
И это очень опасный вопрос, так как он может вас увести далеко от результата. Ваш результат - Бросить курить раз и навсегда.
Сегодня я хочу рассказать как Я справился с этой задачей.
В статье будет мало медицинских фактов, напоминаю, что я не врач-нарколог или психотерапевт, я человек, который курил 26 лет и потом бросил самостоятельно, без врачей, лекарств, никотиновых пластырей и прочего, что рекомендует медицина. Я даже Аллена Кара не читал.
Итак, вы задали себе вопрос: "Зачем бросать курить?"
Первым делом в голове возникнут ответы типа:
- У меня улучшится здоровье
- Перестанет пахнуть изо рта
- Пройдёт одышка
- Перестану трать деньги на сигареты
Практически все ответы будут крутится вокруг темы Здоровья и финансовой экономии.
И это правильные ответы, но не самые важные. На эти аргументы вы с легкостью найдёте тысячи контраргументов. И именно так и будет, потому что ваш организм находится в зависимости и он отчаянно воюет с вами, не хочет избавляться от неё, не хочет терять своё комфортное место обитания.
Главный ответ на вопрос "Зачем бросать курить?" я понял только после того, как бросил курить. И этот ответ:
Для того, чтобы сделать первый шаг к избавлению от зависимостей!
Это кажется немного странным и можно отнести к разряду мистики или аутотренинга, но на самом деле вывод только такой.
Избавившись от такой лёгкой (как многие считают, но не могут справиться) зависимостью, как курение, вы даёте открываете себе проход на путь к избавлению от остальных зависимостей.
Здесь очень важно соблюдать определённые правила - постоянно работать над собой, не останавливаться ни на минуту, иначе зависимость вновь одолеет вас. И тогда вам будет сложнее, потому что руки уже опустились и вы считаете, что это всё бесполезно.
Человек создан для того, чтобы жить в гармонии. В гармонии нет места зависимостям. Зависимости выбивают человека из гармонии и жизнь его становится некачественной.
Вы можете мирится с некачественной жизнью, а можете сделать свою жизнь более качественной. Сделайте ПЕРВЫЙ ШАГ к качественной жизни прямо сейчас.
Я свой первый шаг сделал четыре года назад, в 37 лет я бросил курить после 26 лет курения. После я перестал употреблять алкоголь, завязал навсегда с компьютерными и азартными играми, стал независим от гаджетов и информационного поля. Обо всём этом я пишу на своём канале "Моя лестница". Обязательно подпишитесь и напишите в комментариях для чего именно вам бросать курить. Уверен, что ваш ответ окажет помощь многим зависимым людям.