Отеки являются достаточно сложной и распространённой проблемой, потому что они могут возникать по самым разным причинам.⠀
⠀
Перечислю основные из них.⠀
⠀
Заболевания:⠀
✔️искривления позвоночника;⠀
✔️нарушение лимфотока по разным причинам;⠀
✔️инфекционные поражения органов головы и шеи, вплоть до кариеса или хронического тонзиллита. ⠀
⠀
Индивидуальные особенности строения лица:⠀
✔️большое количество подкожно-жировой клетчатки;⠀
✔️грыжи верхних и нижних век, при которых глаза отекают сильнее, чем при их отсутствии. ⠀
⠀
Нарушение образа жизни:⠀
✔️неправильная осанка;⠀
✔️не настроенный питьевой режим, когда мы пьем много на ночь, а утром не пьем;⠀
✔️поза во время сна;⠀
✔️духота в помещении;⠀
✔️неправильное использование косметических средств (например, использование жирных кремов на ночь, злоупотребление средствами с большим количеством эфирных и базовых масел).⠀
⠀
Что с этим делать? Во-первых, выяснить свою индивидуальную причину отеков и бороться именно с ней. Рекомендую для этого обратиться к врачу. ⠀
⠀
Также отлично помогают лимфодренажные массажи. Их можно проводить самостоятельно.
