Приветствую вас, дорогие подписчики и гости канала. Я подготовила очень интересную статью для вас. Если вам понравилась тема, ставьте лайк и обязательно подписывайтесь. Вам не сложно, а мне приятно!) Впереди еще много интересного и полезного! Гарантирую!)
В последнее время все чаще встречается слово «аффирмация». Сегодня разберемся, что оно значит, как работает и как может изменить нашу жизнь.
Если начать с теории, то аффирмация - это предложение, сформулированное от первого лица с настроем на позитив с целью достижения желаемого.
Чего можно достичь с её помощью?
- улучшение здоровья
- получение прибыли
- счастье в личной жизни
- любовь
- избавление от страхов и негатива, и многое другое…чего пожелает душа…
Как работает аффирмация?
Её действие можно объяснить одной фразой: «мечты сбываются».
Но если углубиться, то на самом деле все гораздо сложнее. Дело в том, что, если повторять кому-то, что он дурак, в итоге тот человек согласится, что он дурак, даже если он сможет за одну минуту сложить Кубик Рубика.
Так и работает аффирмация. Когда мы что-то хотим сделать, в мозгу появляется связь между нейронами. Если это одиночное действие, соединяются два нейрона, если повторять одно и то же много раз, то образуется нейронная сеть, которая стимулирует человека к действию. Он идет и делает то, о чем повторял много раз. В итоге он думает «Эврика, аффирмация сработала!»
Что нужно делать, чтобы добиться результата?
Лучше всего аффирмации работают утром, когда организм и все вокруг пробуждается. Главное позитивный настрой и вера в лучшее!
Выберите себе цель. Найдите или придумайте аффирмацию и повторяйте ее ежедневно. Можете говорить ее перед зеркалом. В начале может показаться, что это все глупости, но повторюсь, верьте! Дорогу осилит идущий. В этом мире все возможно, помните, все зависит лишь от вас.
Но хочу предостеречь вас! Иногда мы неверно формулируем свои желания и аффирмация может сработать не так, как вы планировали. Четко формулируйте то, чего хотите. Бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться…
Вот несколько позитивных аффирмаций для вас.
Я очень горжусь собой.
Я справлюсь с этим.
Сегодня мои возможности безграничны.
Я люблю себя и принимаю такой, какая я есть.
Я счастлива.
У меня отличное здоровье.
Вокруг меня радость, любовь и изобилие.
Деньги легко идут ко мне из разных источников.
Будьте счастливы! Верьте в себя, мои дорогие!
Делитесь в комментариях своими любимыми аффирмациями. Расскажите помогли ли они вам добиться желаемого.
Обязательно ставьте лайки, так я пойму, что статья вам понравилась.