Постоянно сталкиваюсь с ситуациями, когда самые близкие и дорогие друг другу люди не понимают друг друга.
Понимание – сложная, абстрактная категория. Но, как всегда, предлагаю более конкретно и практично смотреть на абстрактное, чтобы оно обретало форму. Там, где есть форма, - гораздо проще разобраться с явлением и наметить какие-то шаги.
В бытовом смысле понимание между близкими – это когда вашему близкому на вас не все равно, и он осознает, почему и зачем вы что-то делаете, переживаете о каких-то вещах, о чем-то мечтаете и т.д. Составляющие понимания:
- человек осознает мотивы ваших поступков
- когда он вас не только слушает, но и действительно слышит
- когда ему ясно, куда вы идете, какое у вас видение по основным жизненным сферам
- он показывает эмоциональную вовлеченность в то, что вы говорите и делаете
Не обязательно, чтобы близкий человек полностью разделял ваши взгляды и одобрял абсолютно все проекты. Но очень важно, чтобы он не отдалялся, поддерживал, слушал. А, если что-то за рамками его представлений о конкретном предмете, то спрашивал, чтобы разобраться.
Но в реальности далеко не всегда можно встретить такую идеальную картинку. Причины непонимания могут быть очень разные:
1. Разность во взглядах и ценностях
2. Особенности личности. К примеру, преобладающий канал восприятия, темперамент человека и т.д.
3. Это просто ответка на то, что от вас он на определенном этапе не почувствовал то самое понимание.
4. Вы не сумели донести свою позицию.
5. Отношения сходят на нет, давно там уже нет доверия и взаимной заинтересованности.
Да, бывает, когда и правда спасать уже нечего. Но здесь речь не про такие ситуации. А про то, что вам хочется больше понимания от близкого человека. Понимаете, чувства есть, отношения нужны обоим, но каждый говорит о своем. Получаются сплошные скандалы, а мир близкого человека воспринимается как чуждый и даже враждебный.
Вот главные правила, которые помогают наладить понимание.
- Стараться говорить на языке партнера
- Подключать разнообразные каналы коммуникации
- Приводить больше примеров и цифр
- Выбирать подходящий момент для общения
- Не погружаться в сильные эмоции, а пытаться разговаривать из позиции здравого смысла
- Просить о том, чтобы вас выслушали, с вами поговорили без спешки
- Когда наткнулись на стену и тотальное непонимание – брать паузу. А после нее объяснять по-другому, с другими примерами
- В ряде случаев просто быть терпеливее и объяснить еще раз
Не всегда бывает так, что близкий понимает вас полуслова во всех вопросах. И это еще не повод расставаться. Лучше оттачивать коммуникацию внутри пары и самому пытаться его понять лучше.
Нужна консультация психолога?
Узнать подробности: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вам что помогает наладить понимание?