Зубной налет — не просто пленка, а полноценный организм. Он безвреден в первый час-два, но через несколько дней в нём меняется состав микробов.
“Созревший" налёт начинает выделять кислоты, которые и разъедают эмаль. Затем он спускается под десну, провоцирует воспаление, попадает в кровь и распространяется по организму. Это может спровоцировать от аутоиммунных заболеваний, до атеросклероза и торомбоза.
Как правильно чистить зубы
Правильная гигиена состоит из 3 факторов: время, способ чистки и щетку.
Если мы только поводили по зубам щёткой, это еще не означает, что зубы чистые. Здесь поможет одна недооцененная вещь — индикаторы зубного налета. Для взрослых это таблетки — разжевываете, они окрашивают недочищенные области зуба. Для детей — ополаскиватели, работают по такому же принципу.
⠀
ВАЖНО: Лучше использовать индикатор во время вечерней чистки, т.к. он сильно окрашивает язык и губы. За ночь слюна смоет краситель.
⠀
Другой важный момент: обязательны флоссы (зубные нити). Именно они вычищают межзубные промежутки, куда щетка не попадает. Ирригатор же наоборот, вещь совсем необязательная. Лучше всего использовать электрическую щетку — ей проще и быстрее добиться тщательного вычищения зубов.