Найти тему
Сергей Костенко.

Что в первую очередь нужно сделать на первой неделе беременности

Оглавление

Если вы планируете беременность, то сейчас самое время:

  1. Отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Никотин и алкоголь повышают риск выкидыша на ранних стадиях и влияют на развитие плода.
  2. Начните с приема фолиевой кислоты. Фолиевая кислота участвует в делении клеток и росте тканей. Адекватное потребление этого витамина особенно важно в первые недели после зачатия, закладка основных органов и систем плода. Недостаток фолиевой кислоты часто приводит к нарушениям в развитии нервной и сердечно-сосудистой систем у ребенка. Кроме того, повышается риск выкидыша, отслойки плаценты и мертворождения. Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты до зачатия в начале беременности.
-2

3. Сократите потребление кофе. До 2 чашек в день. Исследования на животных показали, что высокие дозы кофеина увеличивают риск врожденных дефектов у плода.

4. Проконсультируйтесь с врачом о лекарствах, которые вы принимаете. Многие препараты оказывают негативное влияние на беременность.

5. Подготовьтесь к зачатию партнера. Отец вносит такой же вклад в здоровье ребенка, как и мать. Поэтому порекомендуйте своему партнеру перейти на здоровое питание, бросить курить и употреблять алкоголь. Если ваш партнер постоянно принимает какие-либо лекарства, он также должен проконсультироваться со своим врачом.

Подписывайтесь на канал, впереди много интересного: https://zen.yandex.ru/rodivmexico

Все о родах в Мексике http://babycancun.ru/