Очень не люблю писать о том, что касается людей с лишним весом, но каждый раз ваши вопросы вынуждают это делать. Как алкоголику порой тяжело признать, что он алкоголик, так и человеку с лишним весом тяжело признать, что с ним что-то не так. Но в данном случае я не рассматриваю людей с точки зрения «плохой/хороший», ибо лишний вес это, скорее, критерий, определяющий состояние здоровья, а не «качество» человека. Поясню…
Все почему-то считают, что я подхожу к каждому человеку с лишним весом, и говорю ему – ты жирный, тебе надо похудеть! Вы должны понимать, что мне вообще фиолетово у кого какой вес, и каждый сам должен решать, что ему надо или не надо! Я не отношусь к пухляшам как к чему-то плохому. Это ровно такие же люди, как дрищи или качки. Только с лишним весом. Но суть в том, что люди порой сами спрашивают моё мнение относительно своего веса. А ответы их не устраивают.
Приходит человек на тренировку, «у меня больные суставы», мне нельзя их нагружать, что делать? Укреплять мышцы и сбросить лишний вес! Это откуда у меня лишний вес? Я себе нравлюсь! И мне вы нравитесь, а вот вашим суставам не очень это нравится!
Я понимаю, что сейчас модно стало быть толерантными, бодипозитив и всё такое. Но вы кого этим пытаетесь обмануть? Разве человек, который себе нравится, будет втайне от всех пытаться сидеть на различных диетах? Разве будет ходить по пляжу в закрытых купальниках? Разве будет постоянно обвинять мужа в том, что он, баран, не умеет фоткать вас с нужного ракурса, потому что с этого вы кажетесь толстой? Разве такой человек будет вообще сравнивать себя с другими? Чего вы тут обсуждаете? Лишний вес? Отлично, пойду пожру!
Ноют суставы, болит поясница, одышка стоит подняться на 2 этаж, занимаете полтора места в общественном транспорте, постоянные проблемы с пищеварением? Поздравляю, у вас лишний вес [1]! Вы не какой-то ужасный человек и прочее, вы лишь человек с лишним весом!
Но какое это всё имеет значение, если вы себе нравитесь? Если раздевшись и взглянув в зеркало, вы видите приятного человека, и хотите чтобы ваши дети были похожими на этого человека? Какая разница сколько вы весите, если ваш мужчина доволен вами, уделяет вам достаточно внимания и заботы? Какая разница, если вы полны сил, энергии, и вас в жизни всё устраивает? И среди полных людей полно симпатичных, как и среди качков достаточно негодяев.
Дорогие подписчики, Яндекс.Дзен работают так, что если даже статья полезная, а лайков мало, то она не показывается. Благодарен всем, кто не забывает ставить палец вверх и помогает нам становиться лучше!
Жизнь – это не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете! Раньше считалось, что девушка с пышными формами – это стандарт красоты. Значит, она хорошо ест и здорова! Всякие бикиняшки и кОчки всегда будут презрительно смотреть на толстяков, это не от большого ума! Вот бы строитель фыркал на бикиняшек, дескать фи, они даже кирпич класть не умеют.
Поэтому давайте договоримся так, вы либо признайтесь, что не хотите быть толстым/толстой, просто не знаете с чего начать и как быть, либо разденьтесь, встаньте перед зеркалом, и убедите себя, что нравитесь себе! Убедили? Тогда вы уверены, что вас интересуют разговоры про толстяков, и готовы тратить свои нервы, доказывая кому-то чего-то? Нет? Вот и славно! Я вас полностью поддерживаю!
Выводы:
- на всякие разговоры о толстяках могут обижаться лишь те, кого это и правда задевает. Человеку, который себя во всём устраивает, всегда будет наплевать что о нём говорят! И когда в следующий раз вы увидите спор о толстяках – задумайтесь, вы будете себя оправдывать, или покладёте на этот разговор..., ибо у вас всё хорошо? Убрать жир с боков легко, убрать «жир» из головы сложнее!
Пухляши, я с вами!
Не знаете как грамотно тренироваться, обращайтесь👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Не знаете как правильно питаться, обращайтесь👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VK 🔹 Instagram 🔹 Telegram 🔹 YouTube
Материалы и исследования:
1) https://vk.com/wall-143335632_38455
⠀
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #исследование #pubmed #ПП #диета #похудение #ложь #обман