В целом я - не сторонник терапии под названием "дать высказаться". Ведь за любой проблемой у любого человека всегда есть какое-то конкретное чувство - гнев, страх, стыд, вина. И именно это чувство и приводит к тому, что возникает неспособность справляться с текущей ситуацией.
И скорее всего, эта проблема всегда была, просто вот сейчас она встала настолько остро, что без решения очень тяжело. И даже если человек выскажется, а его чувства останутся все теми же, что и были, то и проблема возникнет снова. Может, в другой форме или в другой сфере, тем не менее.
Да, иногда человеку действительно некому довериться, и это крайне важно, что он говорит о своей проблеме. И крайне важно, что он говорит о ней именно мне - специалисту по решению проблем. Я ведь не просто выслушаю, я ведь еще и знаю, что с этим делать дальше. А может быть, он вообще никогда никому до этого не говорил, что у него есть какая-то проблема, поэтому осваивает новый опыт. Классно!
Но даже в этом случае отсутствие у человека другого человека, которому он мог бы доверять, - это только следствие того, почему он у меня на консультации. И намного лучше найти причину, то есть то самое чувство, которое лежит в основе его самоизоляции в условиях такого гигантского потенциала для дружеского общения. Чтобы он свободно мог дружить с другими, открываться и доверять им, а ко мне приходил только для решения проблем, из которых отнюдь не все связаны с "не с кем поговорить".
Иными словами, дать ему удочку, а не рыбу.
Поэтому на консультации иногда бывает, что я самым бессовестным образом прерываю человека на полуслове. И задаю вопросы, на которые ему не очень бы хотелось отвечать. Иногда те же самые, что и пять минут назад. Ведь где-то в глубине души мы не хотим снова испытывать ту боль, которая вызывает проблему.
Впрочем, мои клиенты редко на меня за это обижаются. Они тоже ценят свое время, свою жизнь и свои деньги. И с большой-большой благодарностью берут удочку.
Ведь рано или поздно поговорить о своих проблемах можно и бесплатно.