Сейчас все больше людей стараются перейти на правильное питание и внимательно изучают состав на упаковке. Это шоколадное лакомство прекрасно подойдет и для детей, вы больше не будете переживать за то, что едят ваши маленькие сладкоежки.
Предлагаем вашему вниманию конфеты из трех базовых ингредиентов, которые легко готовятся и быстро съедаются.
Основные ингредиенты:
- арахисовая паста 2 ст ложки
- какао 4 ст ложки
- мед 2 ст ложки
Дополнительные ингредиенты вы можете варьировать на ваш вкус, можно добавить любые сухофрукты, орехи, кокосовую стружку, семена чиа, кунжут...
У меня дополнительно
- арахис
- кокосовая стружка
Для начала смешиваем арахисовую пасту и какао
Тщательно перемешиваем и постепенно добавляем мед
Перемешиваем массу еще раз, по консистенции должно получиться похоже на пластилин. Количество меда можно регулировать самостоятельно. Руками формируем небольшие шарики и обваливаем их в кокосовой стружке, рубленном арахисе или в сухом какао. Готовые конфеты отправляем в морозилку на 30 минут. Вкусный и полезный десерт готов!
Приятного аппетита!
Рекомендую всем кто следит за фигурой, придерживается здорового образа жизни, но жить не может без конфет. Кому понравился рецепт подписывайтесь на канал, ставьте класс, вас ждет еще много интересного
