Очень часто люди боятся вносить коррективы в свою жизнь, потому что недооценивают себя.
Каждому человеку хочется лучше понять самого себя. Однако, не всегда это получается. Пойти же к психологу стесняемся: в нашей культуре пока это не принято. Хотя именно психолог, может помочь разобраться в каких-то житейских проблемах.
Представьте себе маленькое-маленькое семечко, прорастающее весной и превращающееся в прекрасный цветок. Ваша жизнь подобна этому цветку. Если о ней заботиться, она расцветет в полную силу.
Наш помощник - дневник
Дневник – это идеальная возможность понять самого себя. Иногда достаточно начать записывать, чтобы мысли выстроились в логическую цепочку. Записывая свое желание, вы тем самым ставите себе цель. Поставили цель – появляется план ее достижения. Так шаг за шагом, постепенно, вы двигаетесь все дальше и дальше. Цели меняются, становятся больше, значительнее, а вы тем временем планомерно продвигаетесь вперед. Не успели оглянуться, как одна из вершин карьеры уже покорена.
Совсем не обязательно вести свой дневник каждый день. Можно пользоваться им только тогда, когда нужно поразмышлять, взвесить все «за» и «против» и в других подобных ситуациях.
Зачастую люди оценивают свои возможности и знания гораздо скромнее, чем другие
Нам с самого раннего детства внушают, что хвастаться нехорошо, что нужно быть «как все». Не нужно! Потому что каждый человек уникален по своей сути. Нет двух одинаковых людей. Даже близнецы очень и очень друг от друга отличаются. Поэтому-то для построения успешной карьеры так важно понять: что конкретно вы хотите от жизни? Этому могут помочь правильно сформулированные вопросы. Некоторые из них перед вами.
Пожалуйста, ответьте самому себе (только честно!) на такие вопросы:
❑ Куда вы идете?
❑ Каковы ваши сильные и слабые стороны?
❑ Что вы знаете, и каких знаний вам не хватает?
❑ Что вы умеете, и чему еще предстоит научиться?
Не торопитесь, обдумайте каждый свой ответ. А теперь попробуйте попросить близких друзей ответить на эти вопросы за вас и сравните свои и их ответы. Точка зрения других людей важна еще и потому, что ваше мнение о себе не только будет тщательно проанализировано, но еще и потому, что вы в таком случае будете более правдивы по отношению к себе, меньше будете стремиться приукрасить действительность, затушевать недостатки. И возможно, вы сделаете открытие, что другие люди видят вас совершенно иначе, нежели видите вы себя сами. Если различия во мнениях будут очень велики, попробуйте расспросить ваших добровольных помощников, почему они видят вас именно так, а не иначе и с уважением выслушайте их точку зрения на вас, отличную от вашей собственной.
Путешествие в глубины собственного «Я»
Для начала давайте по шагам проанализируем свою биографию с точки зрения построения успешной карьеры. Эти вопросы помогут вам определиться с тем, чего именно вы хотите добиться. Когда вы будете анализировать свое прошлое, не останавливайтесь только на том, что легко всплывает в памяти. Попробуйте «пойти на глубину» - что там? Вспомните всю картину в целом. В воспоминаниях не бывает незначительных деталей. Если какая-то деталь удержалась в вашей памяти достаточно длительное время, значит, она почему-то важна и существенна для вас. Особенно стоит обратить внимание на «нетипичные» для вас события. И постарайтесь отследить возникающие по этому поводу эмоции. Эмоции – это лакмусовая бумажка важности того или иного события. Иногда событие кажется совершенно пустяковым, однако почему-то оно сильно эмоционально окрашено. Начинаешь анализировать или рефлексировать, как еще говорят психологи, и открываешь для себя то, о чем стоит задуматься.
❑ Какие черты вашего характера могут помешать вам в вашем развитии?
❑ Можете ли вы изменить те качества, которые мешают вам подняться на Олимп?
❑ С какими руководителями вам легко работать, а с какими трудно и почему?
❑ Как особенности вашей личности могут повлиять на выбор организации, в которой вы бы хотели работать?
❑ Какие у вас хобби?
❑ Можно ли каким-то образом связать свою карьеру со своими увлечениями? Если человек занимается именно тем, что ему нравится, он, как правило, более успешен.
❑ Вспомните своих друзей. Почему вы выбрали именно их?
Что вы хотите на самом деле?
Подумайте о том, что для вас действительно важно, что вы хотите получить от жизни. Каковы ваши притязания? Что для вас важнее - репутация, положение, авторитет, власть? А может быть для вас более важно материальное благосостояние?
❑ Важно ли для вас ощущать себя победителем?
❑ Какое место вы отводите в своей жизни семье, любви?
❑ Любите ли вы работать в команде или вам легче работать одному?
❑ Действительно ли вы четко осознаете свою цель? Запишите ее одной фразой.
Что вы за человек?
Попробуйте описать саму себя. Опишите свои отличительные признаки, черты своего характера. Лучше понимая саму себя, вам будет намного легче искать именно ту работу, которая наиболее оптимальна для вас. Тогда и работа будет в радость, не будет синдрома «выгорания на работе».
❑ Кто вы по натуре: ведущий или ведомый?
❑ Что может позволить вам выделиться?
❑ Совпадает ли ваше мнение о себе с тем, как вас видят другие люди?
❑ Какие у вас личные интересы?
❑ Вы любите работать в одиночку или предпочитаете работу с людьми?
❑ Вы любите постоянно быть в центре внимания?
❑ Вам легче общаться с предметами или людьми?
❑ Какие ваши основные успехи на предыдущем месте работы или во время учебы?
❑ Чем вы больше всего гордитесь?
❑ Как вы достигли этих успехов?
❑ Как они могут повлиять на ваше продвижение вперед?
❑ Какова ваша подготовка?
❑ Куда вы планируете пойти учиться?
Возможно, после самоанализа вам захочется что-то подкорректировать. Прекрасно. Любой, даже самый маленький шаг хоть на чуть-чуть, но продвигает вас к цели.
Ставьте перед собой большие цели
После того, как вы снимите с себя все ограничения, поймете, чего именно вы хотите от жизни, перед вами появятся новые возможности. Ставьте перед собой большие цели. Они обладают такой мощью, которые дают нам средства к достижению поставленных целей. Поэтому принимайте решение сделать что-либо, а затем записывайте соответствующие идеи и планы. Когда вы ставите перед собой определенные цели, вы, таким образом, организуете ваше время. Фактически, этот процесс состоит из трех этапов:
1. формулировка целей;
2. разработка плана для достижения этих целей;
3. оценка времени, необходимого для выполнения вашего плана.
Напишите свои мечты на листе бумаги, потому что это единственный способ, с помощью которого вы сможете придать им вещественную форму, нужную для того, чтобы заставить вас осуществить их. Конечно, иногда для достижения поставленной цели приходится попотеть. Главное же после того, как цель обозначена после того, как цель поставлена, не бросать начатого на половине пути, идти и идти вперед, к ее достижению. Иногда успех приходит в тот момент, когда его уже никто не ждет.
Если вы поставили себе цель, если вы на что-то замахнулись, значит, вы в состоянии достичь этого. Если вы верите в себя, для вас нет ничего недостижимого. Примеры? Валентин Дикуль – артист цирка, человек, который в 15 лет после неудачного падения с большой высоты был приговорен врачами к инвалидной коляске. Он не только встал на ноги, но и разработал методику по восстановлению работоспособности организма после перенесенных травм. Медицинские центры под его руководством работают не только в России, но и в нескольких зарубежных странах. Он поставил цель, и шаг за шагом стал двигаться к ее достижению. Да, успех не приходит просто так. Нужен труд, труд и еще раз труд. Можно добавить - любимый труд, радостный труд. Только если вам хочется достичь поставленной цели, то и труд по ее достижению будет вам в радость.
Любая неудача – это опыт
Не стоит бояться или тем более досадовать на собственные неудачи. Негативный результат – это тоже результат. Это тот опыт, который появляется у вас. Именно поэтому нужно учиться на собственных неудачах, они ваши помощники в продвижении вперед к заветной цели. Вспомните свои неудачи. Какие из них вы вспоминаете наиболее ярко? Как вы думаете - почему они возникли? Что вы могли бы сделать, чтобы не «наступать на старые грабли»? Чему вы научились на этих ошибках? Последний вопрос, пожалуй, самый главный. Мало проанализировать ситуацию, необходимо еще и вынести из любого опыта рациональное зерно.