Что происходит с человеком, когда он или она отказываются от своей любви по внешним причинам?
Например, женщина решает развестись с мужем-алкоголиком, с которым ей плохо, а зачастую и опасно.
Или женщина решает уйти от мужа-наркомана, которого до сих пор любит.
Это ситуация, когда чувства остались, но по рациональным причинам человек решает закончить отношения.
Считается, что в этом случае травмирующего ничего быть не может. Общество поддерживает такого человека словами «давно пора», «молодец, что решилась» , «всё к лучшему», «он испортил бы тебе жизнь», «смотри, ты теперь свободна (свободен)» т. д.
Она понимает, что у нее есть разумные доводы для такого решения. И начинает строить самостоятельно свою жизнь. Но после разрыва наступают необычные ощущения. Она заботится о своих детях, занимается спортом и карьерой, ухаживает за собой. Но часть души замерла. Она не может строить глубокие отношения с новым партнером. Или фиксируется на прошлых отношениях. Вспоминает о нем, наблюдает за его жизнью. При этом формула: «лучшее лекарство от старой любви - это новая любовь» не работает. Женщина не может восстановиться после развода.
Главная причина в том, что женщина на момент ухода любила мужчину. У нее была сильная тяга к этому человеку. В момент ухода люди обесценивают того, от которого уходят. Она может сказать: «Я ушла от него, так с ним жить больше невозможно. Он плохой, а любить плохого нельзя. Лучше забыть этого человека.» Тогда на сознательном уровне поддерживается тяга ОТ человека, а тяга К человеку отвергается. Эти два движения сталкиваются и создают напряжение. При этом тяга к человеку отделяется и подавляется. Это вызывает тревогу. Такая женщина становится «холодной». Ее эмоциональная жизнь беднеет. Отношения с последующими партнерами становятся трудными. Появляется страх одиночества и уязвимости.
С чего начинается работа по восстановлению?
В первую очередь надо признать наличие любви. Можно сказать: «Я до сих пор люблю этого человека, и это ценная часть моей души».
Второй момент, это признать важность этого человека. «Этот человек был в моей жизни, и он сыграл большую роль в ней»
В третьих, это благодарность. За подавленной любовью может стоять подавленная благодарность за все хорошее, что было с этим человеком. Так как в опыте есть огромное количество положительных моментов совместной жизни. «Я благодарна тебе за те чувства, которые я испытала, и благодарна за ту часть жизни, которая была».
В четвертых, остается много нереализованных и незавершенных ожиданий от человека. Что бы их завершить, эти ожидания переводим в область фантазии или сказки. Как могло бы быть при другом раскладе. И завершить все остановленные действия с этим человеком.
После того как дали этим чувствам место, время и уважение, можно переходить непосредственно к стадии прощания с этим человеком и гореванию по несбывшимся мечтам и надеждам.
Тогда такая женщина однажды может сказать: « Я продолжаю любить этого человека. Он повел себя не так, как я хотела бы. И поэтому я буду помнить про свою любовь, но жить с ним я не буду.» Вздохнуть, попрощаться и оставить себе любовь как прекрасное воспоминание.