Одним обычным летним днем я встала рано, чтобы начать свой день с медитации. Я открыла окно, чтобы подышать свежим утренним воздухом. Мое дыхание было тихим, спокойным, мысли в голове успокоились. Мне нравилось просто стоять и ощущать, как солнце греет меня. Вдали был виден зеленый лес и мой взгляд задержался на нем. Наблюдая за деревьями, я ощутила, как в какой-то момент исчезло расстояние между мной и ними. Я стала плавно смотреть по сторонам. Ничего вроде не изменилось, но восприятие стало другим. Будто деревья, небо и все, что я видела находилось во мне.
Такие изменения не вызвали во мне никаких эмоций. Я даже не анализировала, что происходило. В тот миг я полностью растворилась в настоящем моменте. Словно исчезла граница между мной и тем, что я могла видеть. Осталось единство со всем, что меня окружало.
В этом ощущении я пошла заниматься своими обычными будничными делами. Через пару минут после того, как я закрыла окно, ко мне неожиданно пришло глубокое осознание и понимание кто Я. Мое сознание заполняло всю комнату, и я ощутила себя тем, кем всегда и являлась. От этого стало так смешно и радостно. Я смеялась на всю комнату. Счастье и любовь переполняли меня.
Любовь пронизывала меня насквозь. Все было наполнено ей, казалось, что она разрывала меня изнутри. Слезы текли у меня из глаз, ведь я никогда не думала, что могу так сильно любить. Не было объекта для любви, все мое существование стало Любовью. Как и солнце не выбирает, куда ему светить.
Мне захотелось выбежать на улицу. Одной комнаты было слишком мало для такого количества любви. Я вышла в сад нашего дома и ощутила счастье от своего присутствия. Все, что меня окружало, было таким совершенным.
Ко мне пришло осознание, что никакого поиска меня и не было, никуда не нужно было идти. Единственное, что нужно было сделать, просто открыться тотально настоящему моменту. Мне ничего не хотелось. Все что мне нужно- было уже здесь. Ощущение, будто весь мир стал мне уютным домом.
Любовь сбила меня с ног. Мне было трудно стоять на ногах. Сидя на улице, я по-настоящему наслаждалась жизнью и дышала полной грудью. Все зажимы уходили из тела, меня больше ничего не сковывало. В этом ощущении свободы, меня пронизывал приятный свет, которому не было начала и конца.
Все вокруг было пропитано блаженством, и я купалась в нем. Ощущение, будто меня обнимал весь мир и качал на ручках.
Такое переживание трансформировало всю мою жизнь. Этим хочется делиться с другими людьми, чтобы и они могли открыть в себе целую вселенную. Ведь это доступно каждому из нас.
Автор: Анастасия Балак
