Все здоровые отношения разделяют следующие три основных компонента:
1. Взаимное уважение
2. Взаимное доверие
3. Взаимная привязанность
Кратко:
Уважение в отношениях означает, что вы оба высоко цените друг друга. Когда вы уважаете кого-то, вы восхищаетесь определенными качествами, которыми они обладают, и / или характером, который они воплощают.
Доверие друг к другу означает, что вы ловите друг друга на слове. Если один человек говорит, что собирается что-то сделать, другой предполагает, что он сделает то, что сказал.
Если кто-то совершает ошибку, другой человек ожидает, что он будет честен и расскажет об этом. На самом деле, доверие сводится к тому, что каждый человек полностью честен с другим, даже когда это неудобно.
Привязанность в здоровых отношениях свободно дается и получается . Здоровым парам не нужно напоминать себе, чтобы показать партнеру, что они его любят и ценят.
Партнеры также получают привязанность, а не отвергают ее или принимают как должное. Если для отношений важны физический контакт и секс, каждый участвует с энтузиазмом (конечно, никто не всегда будет «в настроении», но по большей части так и должно быть).
Проблемы в любой или во всех этих областях могут означать, что у одного или обоих партнеров ненадежный стиль привязанности, или это может означать, что отношения испорчены каким-то другим фундаментальным образом.
Потеря одного ключевого компонента разрушает другие
Эти три качества отношений «ключевыми» компонентами, потому что они составляют реальную основу отношений. И точно так же, как фундамент здания, если один компонент выйдет из строя, другие вскоре последуют за ним.
Например, если ваш партнер начинает отказываться от привязанности в ваших отношениях, это, скорее всего, приведет к подрыву доверия. Вы можете задаться вопросом, почему это внезапно изменилось? Что - то не так со мной ?
Это может в конечном итоге привести к тому, что один или оба из вас потеряют уважение друг к другу: вашему партнеру становится неловко из-за всех предположений, и он начинает сомневаться в вашей «стабильности» как партнера (независимо от того, точная это оценка или нет). И теперь, после всех ваших повторных догадок, вы в тройной степени догадываетесь, выбрали ли вы хорошего партнера - вы потеряли уважение друг к другу.
Это приводит к тому, что вы не доверяете им при принятии финансовых решений (а может быть, и других решений). Их долгосрочные перспективы как партнера ставятся под сомнение: примет ли он в будущем глупые финансовые решения? Могу ли я принять эти плохие решения? Что, если мы поженимся и родим детей - сможет ли он принять правильные решения для нашей семьи?
Как видите, когда вы теряете один из основных компонентов здоровых отношений, возникает нисходящая спираль.
Хорошая новость в том, что спираль может работать и в обратном направлении.