В психологии существует термин «достаточно хорошая мать» (good enough mother), которым, я думаю, было бы полезно овладеть каждой маме во избежание выгорания и бесконечного невроза.
⠀
Как-то так повелось, что в нашем менталитете мама виновата ВСЕГДА. Она или недодает, или не успевает, или делает не как все, или чересчур заботится, или дает слишком большую свободу.
Поэтому чувство вины тянется за ней все материнство. Каждый неравнодушный не поленится ей сказать: ТЫ ВСЁ ДЕЛАЕШЬ НЕ ТАК. И мало кто поддержит и скажет: ТЫ ВСЁ ДЕЛАЕШЬ ХОРОШО.
Так и получается, что мама всегда на кого-то оглядывается, ищет одобрения, а если не находит – чувствует вину. Особенно остро она это ощущает, когда не находит общий язык с отцом ребенка, и чувствует вину еще и перед ним.
⠀
Как же стать этой «достаточной хорошей матерью» и обрести спокойствие в своем материнстве? Давайте разбираться.
Достаточно хорошая мать – это не идеальный робот, прочитавший все книги о воспитании в мире.
Она всё делает по сердцу и во благо себя и своего ребенка. Она признает, что не может быть идеалом воспитания, но знает, что она – идеал для своего ребенка, и ставит его счастье во главу.
Она знает, что может ошибаться в своих действиях, но умеет себя за них прощать. Она может позволить себе не играть с ребенком и предоставить его самому себе – и не будет чувствовать вину за то, что не посвящает время занятиям с ним, а будет понимать: это время и ребенок, и она сама проведут с не меньшей пользой.
⠀
Попустительское ли это отношение? Мы не узнаем, пока не поймем, как такой подход отразится на отношениях с ребенком и на нем самом.
⠀
Об этом и будет следующий пост, в котором мы разберем, какими вырастают дети достаточно хороших матерей, и я дам вам технику, которой вы сможете пользоваться в моменты, когда будете казаться себе самой ужасной матерью.
⠀
Если тема вам интересна, и скажите: узнаете здесь себя?
Остались вопросы?
Будем рады Вам помочь: 8 (800) 775-63-46
vremyaapervyh@gmail.com
VK: https://vk.com/vremyaapervyh
Instagram: https://www.instagram.com/vremya_pervyh_
Автор: Ибрагимова Люция Равилевна