В своей жизни я редко употребляла алкоголь, ну по сравнению со многими. Конечно, был подростковый возраст, интерес. Компания, перед которой хотелось быть взрослой. Социум не оставляет выбора, мы подсознательно стремимся быть подобными большинству. Но я очень быстро поняла, что пить и курить мне не интересно. Гораздо интереснее спорт и активный отдых.
by Анна Ермакова
В зрелом возрасте употребляла очень редко, по настроению. И долго не могла понять, почему так сложно отказаться. Но в какой-то момент поработав с границами выделяться из толпы стало очень легко. В компаниях и в ресторанах, на праздниках и встречах друзей - я пью воду.
Друзья перестали интересоваться, что же со мной не так и спокойно воспринимают мою странность. Но незнакомые люди продолжают подозревать страшное заболевание, беременность.
И если узнают, что таковых не имеется смотрят странно и втайне готовы покрутить пальцем у виска.
Что же такого в алкоголе? А точнее в нашем к нему отношении?
Кто убедил всю нацию, что алкоголь — это лучший подарок? Что добиться желаемого обязательно через приношение алкоголя должностному лицу, врачу и другому человек. Дабы он правильно и качественно выполнил свою работу.
Как же так вышло, что люди не умеют расслабиться без принятия на грудь?
Как почти все поголовно приняли неоспоримым фактом, что алкоголь поднимает настроение, уменьшает грусть, снимает стресс, помогает познакомиться и даже танцевать без него ну никак не возможно.
Если рассмотреть чистую физиологию. Организм воспринимает алкоголь как сильнейшее отравление, токсины попадают в кровь, нарушается работа мозга, двигательная функция, зрительная, внимание.
Да и снятию стресса это точно не способствует — ведь это огромный стресс для всех функций организма. Мозг думает, что мы умираем. Часто пытается вывести гадость посредством рвоты, но хозяин снова обновляет дозу.
После возлияний редко какому человеку хорошо на утро
Думаю, каждый хоть раз клялся, что больше ни-ни. Но неведомая сила снова тянет нас на приключения. Люди дерутся, занимаются сексом с кем попало, валяются в грязи, ведут себя непотребно - потом жалеют об этом. Но в следующий раз отказаться снова не решаются. Неужели мнение общества сильнее вашего собственного решения? Это опять разговор про границы.
Подросткам действительно быть как все, но взрослому сложившемуся человеку это уже не обязательно. И пить или не пить это дело каждого. Я часто провожу коуч-сессии по вопросу отказа от алкоголя, курения или других пагубных привычек. И всегда мы приходим к незрелости зависимой личности. К страху показаться не таким, к страху осуждения и не понимания обществом.
А ведь так просто сказать: “я не пью”, “да совсем”, “да никогда”. Почему? - потому что мне это не надо.
Моему организму достаточно. Загрязненного воздуха, непотребной пищи, стрессов по жизни и всего, что влияет на организм. Чтобы еще сознательно уничтожать его алкоголем. Мне повезло с сообществом - это люди сознательные, заботящиеся о себе люди. Я не осуждаю остальных, к уверенному отказу надо прийти, а может и не надо это выбор каждого. Я сделала свой выбор и надеюсь, что люди все-таки прекратят обогащать алкогольные компании, убивающие в нас людей.
👉 Читать также на Персональная студия здоровья
Ставьте Лайки и подписывайтесь на мой канал. Это ВАЖНО!
☝️ Внимание: Будьте всегда внимательны к себе и своему здоровью. Обязательно проводите консультацию со специалистом. ☝️