Найти тему
Будни психолога

Упражнение "Какое вы блюдо?"

Самая распространенная проблема профориентации - непонимании своих склонностей и интересов. На консультациях и групповых занятиях используются самые разные инструменты, позволяющие молодым людям продвинуться в определении своего карьерного пути.
Сегодня предлагаю крайне простое, но очень ресурсное упражнение, которое позволит определить ваши ресурсы.

Возьмите листок и ручку, сядьте поудобнее, расслабьтесь. Итак, представьте: если бы вы были блюдом, то каким?
1. Для чего его готовят? Повышать иммунитет? Или может просто поднять себе настроение?
2. Опишите его: цвет, форма, запах, вкус.
3. Где его подают чаще всего? На семейных ужинах? Или на деловых фуршетах?
4. В чем его «изюминка»? Что это блюдо отличает от других?
5. Кому бы вы его приготовили?

-2

Просмотрите свои ответы. Что их объединяет? На чем вы акцентируете внимание? На фото выше – мои ответы. Для меня важна польза, то есть, чтобы моя работа приносила реальную пользу людям, но при этом была «вкусной», то есть приносила удовольствие. Когда писала, думала о мясе с овощами))) А какое вы блюдо?