Особенно зимой я ощущаю нехватку витаминов. И даже пропивая курс, все равно что то не то. Хочется уже свежих овощей с грядки.
Я кстати успешно выращиваю на своем огороде морковь, свеклу, огурцы, помидоры и различную зелень.
В этом году запасы овощей были съедены еще до нового года, так как в связи ливнями огород был затоплен и урожай я собрала маленький. Посетив ближайшую овощную лавку, я остановила свой выбор на моркови. Тем более продавец уверил меня, что она сочная и сладкая. А вот огурцы и помидоры я не стала брать, так как в предыдущий раз брала, а вкус как трава. А морковь все таки это урожай с осени, тем более она может долго храниться.
Я начала каждый день кушать по одой моркови. Изменения я заметила через несколько дней. Я прам почувствовала, как заработал мой кишечник. Все там начало "двигаться". Улучшился туалет, в прям смысле он стал проходить легче, увеличилось количество раз. Кожа стала мягче, так как я меньше стала использовать крем для рук.
Я стала меньше пить чая с пирожками и конфетами. Просто заменила этот прием пищи на овощной. Морковь просто грызла, терла на терке и добавляла в нее сметану. Мои дети тоже распробовали этот десерт, когда я воспользовалась фигурным ножом. Им просто сначала стало интересно, а потом вкусно.
А вы любите морковь?
Поставьте лайк, пожалуйста! Так я пойму, что вам интересно!