Найти в Дзене
Перхоть — это не повод отказывать себе в окрашивании волос. Хотя многие скажут, что это болезнь и сначала нужно вылечить кожу головы и волосы. Доброго времени суток дорогие друзья. И сегодня я вам рассажу, что перхоть не всегда является симптомом заболевания. В ряде случаев она вызвана негативным воздействием на кожу: это неправильно подобранный шампунь, нарушенный режим питания, резкие перепады температуры окружающей среды. Будьте внимательны! При появлении первых признаков перхоти, таких как белый налет на волосах и одежде, зуде кожи головы сразу же обратитесь к врачу-трихологу для назначения правильного ухода. А теперь разберем главный вопрос – а можно ли красить волосы, если у вас перхоть? Итак, краситель содержит в своем составе перекись водорода. И перхоти даже станет меньше на какое-то время. Ведь перекись водорода не только дезинфицирует, но и оказывает очищающее действие на кожу головы. Но это не является решением проблемы с перхотью. Обязательно обратитесь в крачу-трихологу. Благодарю за внимание! С наступающим новым годом и рождеством!
4 года назад
Три причины набора веса в зимний период. А также три прывычки, которые помогут снизить вес.
Круговорот набора веса, а затем попытки снизить вес - это бесконечный процесс. Так происходит из года в год. Сначала мы расслабляемся и пускаемся во все тяжкие. В итоге большой плюс на весах. Потом наступает период отчаяния и бессмысленных диет. Организм страдает и впадает в стресс. Но пора сказать стоп. Готовимся к зимнему периоду осознанно. Сначала предлагаю разобрать три основные причины набора веса в зимний период. 1. Первая причина – это дефицит жидкости. С наступлением холодов среднестатистический человек снижает потребление воды...
4 года назад
Рассказываю, почему в моей комнате всегда горшочек с лавандой. У живого растения аромат намного ярче. А самое главное это оказывает благотворное влияние на сон. Ведь аромат лаванды успокаивает и снимает стресс. Яркий цветок в горшочке способен подарить вам здоровый сон и украсить ваш интерьер.
4 года назад
Среднестатистический человек просыпается утром с отеками. И как бы вам не показалось странным, но именно стакан воды непосредственно перед сном способен решить эту ситуацию.  Ведь именно дефицит жидкости является причиной оттеков у здоровых людей. При отсутствии противопоказаний стакан воды непосредственно перед сном поможет избежать оттеков. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Помните, ваше здоровье важнее.
4 года назад
Как я решила проблему болей в стопе, не покупая новую пару обуви.
Добрый день, дорогие друзья. Сегодня хочу с вами поделиться своим опытом, как я смогла убрать боль в стопе. А началась она примерно три месяца назад, когда я приобрела новые кроссовки. Верх материала я выбрала тканевый, чтоб ноги «дышали» и летом было не жарко. А вот посмотрев на шнуровку, я еще удивилась, как необычно можно зашнуровать обычные кроссовки. Да, я не стала перешнуровывать так, как нас учили в детстве, обычным перекрестом, а оставила как есть. Спустя пару дней носки я заметила, что ноги стали болеть...
4 года назад
Рассказываю, почему осенью стоит полакомиться пучком ароматной петрушки. О пользе и вреде в моей статье.
Осень уже вовсю бушует красками и легким, прохладным ветерком. Урожай собран. А яблоки… В этом году урожай так урожай.   Но речь сегодня пойдет о всеми нами любимой зелени. Ведь именно сейчас стоит напитать свой организм полезными микроэлементами, которыми так богата эта зелёная и ароматная петрушка. Да, именно о пользе, а также о противопоказаниях я вам расскажу.   Один пучок в день, да именно столько рекомендует употреблять специалисты. А все потому, что петрушка содержит в своем составе миристицин...
4 года назад
Три правила выбора полезной селедки, а так же польза и вред рыбы.
Помню, еще в детском садике, нам на ужин давали кусок селедки и винегрет. Мы воротили носы от рыбы и ели только салат. И это отношение к селедки казалось осталось навсегда. Но в зрелом возрасте я распробовала ее и полюбила, А когда знаешь всю пользу, которую несет в себе это рыба, начинаешь ее еще больше ценить. Итак, делюсь с вами полезными свойствами селедки: Но чтобы сельдь по настоящему приносила пользу организму, необходимо правильно ее выбирать перед покупкой. Итак, три правила выбора селедки: 1...
4 года назад
Рассказываю о моем опыте интервального голодания. А так же в чем польза и вред.
В последнее время многие специалисты в сфере красоты и здоровья утверждают,  что новый уникальный метод похудения -  интервальное голодание является безопасным и эффективным. Я же решила разобраться в этом вопросе.Рассказываю,что же это такое, а также разберу с вами реальную пользу и вред для организма. Итак, интервальное голодание - это программа питания, при которой приемы пищи строго расписаны по времени приема. В настоящее время существует несколько вариантов программы. Но самые распространенные это 14/10 и 16/8...
4 года назад
Как я поменяла режим сна и начала бегать. Делюсь моими личными рекомендациями.
Свершилось❗ ⠀ Я нашла источник бесконечной энергии, который позволяет мне оставаться бодрой на протяжение всего дня. Важно лишь своевременно его пополнять🥄 ⠀ Казалось бы, я в декрете, времени целый вагон🚃, должна всё успеть, дети👬, борщи🍵, стирка🧺, собака 🐶и муж (💞мужу привет за терпение). А энергии откуда взять? Методом проб и ошибок, я нашла свой источник. Это личное ⏳время, только моё, для себя любимой. Поэтому раннее утро - это моё 😇время. Утренняя пробежка очень бодрит. Пустынные улицы умиротворяют...
4 года назад
Рыжая бестыжая. Потом угольная брюнетка и возвращение к натуральному цвету волос
🔥Рыжая, бестыжая! 🔥 ⠀ Да, я родилась с уникальным и редким цветом волос. Как говорят, поцелованная солнцем☀️. Но так было не всегда. ⠀ В школе я очень стеснялась своего цвета волос☺️Всегда яркая и на виду. Но в этом я не видела плюсов. А окружающие продолжали восхищаться👏🏼 ⠀ И вот в один прекрасный день я перекрасилась. В чёрный⚫️Сейчас пишу и как то жутко стало🥶Как я могла погрузить своё солнышко во тьму🌥Мне конечно было жутко неудобно каждые три недели подкрашивать корни. Но они так светили мою макушку...
4 года назад
Пока другие кутаются в куртки, мои дети гуляют в футболке. Ведь у них есть право выбора.
Сама в куртке, а ребёнок раздетый😱Или стремление ребёнка к самозакаливанию💦 ⠀ Под косые взгляды 😳мы с Владом шли из сада. Благо до дома две минуты пешком. Шёл мелкий дождик🌧При выходе из сада Влад сразу сказал, что ему не нужна куртка, там тепло☀️Я настаивать не стала. Всегда даю детям возможность проверить❗️И вот он довольный прыгает по лужам. В футболке. Под дождем. Мне было немного зябко. А ему комфортно☺️Но я одела ему жилетку (дабы сберечь нервы окружающих)🥶 ⠀ Я и раньше замечала, что Владик любит прохладу...
4 года назад
Я даже подумать не могла. Но эта порода собак поднимет любого с дивана
Не хочешь бегать 🏃‍♀️и веселиться🥳? Всё равно придется❗️👇🏻 ⠀ Наша жизнь изменилась✅Ведь с нами поселился источник 💡постоянного позитива и неиссякаемой энергии💉Знакомьтесь - моя девочка Мира🐶. Возраст 2,5 года. Джек рассел терьер. ⠀ Мира очень общительна🙈, и это огромный плюс .Она легко находит общий язык с кем угодно: и с животными, и с детьми. Поэтому я не боюсь, что Мира станет ревновать к кому то из членов моей семьи или причинит вред. Скорее наоборот – она обожает 🤗бесконечные, активные игры...
4 года назад