От близкого человека мы не ждём удара.
⠀
В общении с близкими мы без кожи, без защит. Мы расслаблены и спокойны. Наши границы без замкóв и красных флажков. Между нами нет дистанции. И крепостных стен тоже нет.
⠀
И вдруг, по какой-то своей внутренней причине человек решает, что ему позволено всё: учить жизни, воспитывать, говорить безапелляционным тоном о том, что нам делать и как лучше жить, куда потратить деньги и с кем общаться. И даже считает возможным критиковать нашу личность. Как будто на всё это у него есть полное право.
⠀
В первые моменты после такого нападения нам даже не верится, что всё это происходит с нами. Затем мы чувствуем, как начинает реагировать тело: спазмами в животе или напряжённым прессом, резко ссутулившимися плечами, опущенными уголками губ и сморщенным лбом.
⠀
Но до мозга 🧠 ещё не доходит и он говорит: "Да расслабься ты, не парься! Это наш человек, свой "в доску"!".
⠀
Дальше психика как "скорая помощь" включает мигалки и защиту под названием "отрицание". И мы говорим себе: "Быть не может. Я ж не просил".
⠀
В последнюю очередь всё же срабатывает внутренняя сирена и орёт изо всех сил: "Очнись! Это нападение! Не позволяй так с собой обращаться. Опускай забрало!".
⠀
Если близкий человек начинает меня воспитывать и критиковать, то в первую очередь это говорит о том, что он меня не принимает такой, какая я есть. Он хочет переделать меня на свой лад. Лично я это воспринимаю как прямую агрессию и буду активно этому сопротивляться. И задам себе отрезвляющий вопрос: "Зачем тебе такое "общение", в котором нет главного - принятия?".
⠀
После честного ответа самой себе, я понимаю следующее: всё, что я могу сделать в этой ситуации - это жестом Владимира Ильича показать дорогу, по которой человек пойдет воспитывать других. Или уйти сама, тихонько прикрыв за собой дверь.
А ещё после этого вторжения я могу сделать строгий выговор внутренним пограничникам, которые невзначай задремали или пошли кофе пить ☕ и не среагировали вовремя на нарушителя границ сада моей души.
Катерина Арефьева