Привет, дорогие! Недавно в компании подруг зашел спор о том, может ли каждая девушка отрастить волосы до пят? Ох, какие же рассуждения были. Все началось с того, что одна из моих подруг нарастила волосы, так как устала растить длину мечты самостоятельно. Хотелось результатов здесь и сейчас.
Кто-то из девочек поддержал ее, мол, «у мамы твоей всегда была короткая стрижка, и ты отрастить не сможешь». У меня на этот счет было другое мнение, ведь генетика не определяет в буквальном смысле длину, на которую волосы могут вырасти у конкретного человека, но от нее напрямую зависит способность волоса расти. Кто прав? Вопрос очень актуальный, и я решила посвятить ему эту статью.
О росте волос
Генетика – очень занятная штука. Если говорить о волосах, то она определяет, какого цвета они будут, прямые или кудрявые. Также генетика отвечает за то, как быстро будут отрастать и обновляться локоны. Но утверждать точно, что в нас запрограммирована конкретная длина, не совсем правильно. Волосы от момента своего появления из волосяного фолликула до момента выпадения проходят три стадии:
- Анаген
Фаза роста. В этот период зарождается фолликул, из которого в будущем вырастет новый волос.
- Катаген
Фаза покоя. Локоны уже не растут, но еще подпитываются от фолликула, и их состояние напрямую зависит от здоровья организма в целом.
- Телоген
Фаза «доживания». В этой фазе волосы похожи на мумию. Они еще выглядят, как живые, но на самом деле основные жизненные процессы уже прекратились. Спустя 3-4 месяца такие локоны выпадают.
Здесь можно проследить то, что выпадение – это нормальный, естественный процесс, который никого не должен пугать. Переживать стоит в том случае, если на месте выпавшего волоса не начинает расти новый. Или когда фаза роста укорачивается настолько, что волос умирает и выпадает, едва успев пробиться к поверхности кожи. При хорошем раскладе анаген длится 2-6 лет.
Многие трихологи сходятся во мнении, что, чем дольше длится фаза роста, тем длиннее отрастают волосы. И вот здесь-то и вступает в игру генетика, так как продолжительность фазы роста от нее и зависит.
Длинные волосы – только в мечтах?
Безусловно, отрастить длинные и красивые волосы можно при любой генетической составляющей. Они необязательно должны быть как у Рапунцель. Длина чуть ниже лопаток актуальна сейчас, и ее достичь может каждая. Здесь уже стоит разбираться в привычках, питании и уходе.
Вредные привычки
Естественно, курение и употребление алкоголя пагубно влияют и на здоровье, и на общее состояние не только локонов, но и всего организма в целом. Так что, девочки, переходим на сторону ЗОЖ. Мы же хотим длинные и здоровые волосы, верно?
Питание
И снова о еде. Да-да, фраза «Мы есть то, что мы едим» работает и в той ситуации, когда хочется иметь роскошную длину. Включите в рацион больше фруктов и овощей, полезных жиров, а еще витамины. Здесь следует проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы, чтобы грамотно подобрать БАДы и их дозировку. Когда я начала следить за питанием и приемом витаминов, волосы начали расти как на дрожжах. Причем они были очень плотные и густые.
Уход
Умоляю, выбросьте из головы народные маски из горчицы, репейного масла и различные отвары! XXI век на дворе, нам доступны профессиональные и проверенные средства, которые реально работают и не наносят такого вреда как все эти «натуральные масочки из домашнего серванта»! Если вы хотите иметь длинные и красивые волосы, то стоит пересмотреть полочку или ящик в ванной.
Лучше, чтобы средства были без сульфатов и парабенов – они сильно пересушивают локоны. Для роста отлично подойдет линия NT ENERGIZING. Для тех, кто только знакомится с брендом, советую начать с покупки энергетического шампуня и геля. В паре они оказывают эффективное стимулирующее воздействие на кожу головы благодаря фитоактиву кофеина и энергетическому комплексу Hair Energy Complex.
В дополнение к этому отлично подойдет увлажняющий кондиционер из этой же серии, а также многофункциональное молочко для волос из линии OI. Всего 4 средства, но их эффективность вы оцените по достоинству.
Я считаю, что не так важна длина локонов, как их качество. Следует регулярно делать стрижку, грамотно ухаживать и вести здоровый образ жизни. Тогда вы точно станете обладательницей волос своей мечты!
