👉Вы слушаете своё тело?
⠀
На «да» тело раскрывается, на «нет» - сжимается.
⠀
Слышать своё тело, жить из своего тела - это значит жить через «да», быть в контакте с собой.
⠀
Это очень важно идти за откликом своего тела или остановиться, если этого отклика нет.
⠀
Если тело на что-то не откликается, а мы все равно идём в это - мы создаём состояние нересурса. Мы передаём себя и энергетически истощаемся. И, наоборот, когда мы идём за своим «да» - мы наполняемся энергетически и входим в ресурсное состояние.
⠀
Именно поэтому никогда не стоит идти в «нет». Если внутреннее «нет» идёт на человека - это говорит о том, что это не ваш человек, а если вы живёте вместе с ним, то вы проживаете не свою жизнь. Лучше смело идти в новый опыт и перестать обманывать и предавать себя.
⠀
Слушать своё «да» или «нет» жизненно необходимо всегда. В отношении людей, вещей, еды, места жительства.
⠀
Многие совершенно не слышат своё тело. Но этот навык можно развивать, каждый раз спрашивая у своего тела, а хочет ли оно этого. Тело лучший советчик! Никто не знает настолько точно подходит нам что-либо или нет, как наше тело.
⠀
Предлагаю начать слушать и перестать наконец игнорировать своё тело! И в скором времени вы начнёте ощущать себя более целостными и гармоничными! ❤️
—
Также вам могут быть интересны другие мои каналы и рубрики: