Говорят, любовь слепа: желание быть рядом с любимым человеком может быть настолько сильным, что мы не замечаем, как отношения становятся болезненными, сопровождаются страхами и негативом. Но ведь суть любых отношений в том, чтобы обрести рядом с партнёром внутреннюю гармонию, делать лучше жизнь и свою, и его.
Можно ли понять, когда наступает тот момент, когда надо расставаться? Есть несколько признаков, которые говорят о токсичности отношений. Если хоть один из них присутствует в вашей паре, задумайтесь: действительно ли этот человек дарит вам счастье?
🔺️ Ссоры и обвинения
Конечно, конфликты и споры – это нормальная часть любых отношений, особенно в начале романа. Они помогают двум понять личные границы друг друга, притереться и найти компромиссы. Однако если скандалы возникают на пустом месте, если ваш партнёр часто обвиняет вас во всех бедах и неприятностях, вероятно, в вашей паре отсутствует гармония. Внушение близкому человеку чувства вины – первый признак нездоровых отношений.
Совет. Вспомните, как часто ваш мужчина признаёт свои ошибки, извиняется или берёт на себя ответственность за те или иные неприятности. Если ваш ответ – редко или никогда – подумайте о целесообразности вашего партнёрства.
🔺️ Потеря себя
Вам всё чаще кажется, что вы ничего из себя не представляете. Что вы недостаточно хороши, что вам надо меняться – но не для себя, а для того, чтобы сделать приятное своему мужчине. Доходит до того, что друзья и родственники вам говорят, что вы стали совсем другой, и эти изменения им не очень нравятся. Конечно, слепо доверять мнению окружающих не стоит, но если их оценка совпадает с вашим ощущением потерянности, в ней наверняка есть рациональное зерно. Особенно стоит насторожиться, если вы запрещаете себе делать какие-то вещи в угоду своему партнёру.
Совет. Вспомните, как ваш любимый воспринимает ваши достижения или маленькие победы. Если он радуется вместе с вами, если поддерживает ваши начинания и говорит, какая вы молодец, это отлично. Однако если партнёр старается нивелировать ваши достижения, подтрунивает или ищет даже в очевидных успехах негативные моменты, дело плохо.
🔺️ Эмоциональные качели
Вы то ругаетесь, то целуетесь. Ваш мужчина может осыпать вас цветами и комплиментами, а уже в следующую минуту обвинить во всех смертных грехах, поругаться и хлопнуть дверью. Чтобы через пару часов позвонить и, как ни в чём ни бывало, предложить поужинать вместе. В принципе, такой «итальянский» стиль отношений может устраивать и вас, и партнёра. Некоторые пары испытывают особый прилив эмоций от бурного примирения после не менее бурной ссоры. Однако если эти эмоциональные качели вас опустошают, если вы чувствуете себя обессиленной после очередного спарринга, наверняка такой стиль отношений не для вас.
Совет. Потребность в очень сильных эмоциях, как позитивных, так и негативных, можно удовлетворить, если вместе заняться экстремальным спортом, путешествиями с приключениями или другим азартным делом. Подумать о расставании следует тогда, когда ваш партнёр даже после ваших просьб и увещеваний не меняет стиль поведения.
🔺️ Постоянный стыд
Вам неловко появляться с мужчиной в компании друзей, поскольку вы знаете, что он обязательно что-то «сморозит». Или он, в свою очередь, не знакомит вас с коллегами, мол, «вам не о чем будет поговорить». Ещё хуже, когда вы пытаетесь извинить или оправдать его поступки и действия, которые сами в глубине души считаете неприемлемыми. Вам не кажется отвратительным то, что он обманывает, грубит родителям, мошенничает или много пьёт. Хотя в любом другом человеке такие качества вызывают у вас ярость и неприятие.
Совет. Союз людей с разным культурным, образовательным уровнем, может быть счастливым, несмотря на все различия. Но стыд за недостаточный ум или начитанность партнёра – верный маркер нездоровых отношений.
🔺️ Мечты о лучшем
Время от времени вам в голову приходят фантазии о том, как бы вы жили, если бы расстались со своим мужчиной. Причём эти мысли не вызывают у вас негатива, наоборот: вы начинаете думать о том, куда бы поехали, как бы приятно проводили время, с кем бы познакомились… Конечно, всякий раз вы говорите сама себе: «Этого никогда не будет. Я не могу его бросить потому, что… (здесь идёт список причин, по которым вы вынуждены оставаться в этих отношениях)».
Совет. Отношения в паре не очень здоровы, если кто-то из вас воспринимает их не как добро, а как необходимость, долг. Мысли о расставании не приходят на пустом месте, возможно, это именно то, чего вы хотите на самом деле.
🔺️ Зацикленность
Вам тяжело сосредоточиться на работе, любой разговор с подругами или родственниками вы переводите на тему о ваших отношениях с мужчиной. Когда вы с ним в разлуке, вы проверяете сообщения каждые пять минут: почему он до сих пор ничего не написал? Даже если он не просит, вы стараетесь организовать свой быт так, как удобно ему, даже если вам самой это доставляет неудобства. Вы не любите делать котлеты, но постоянно их готовите – потому что он их обожает. От хождения на каблуках у вас отекают ноги, но вы терпите, ведь ему это так нравится
Совет. Полное растворение в партнёре не идёт на пользу ни вам, ни ему. Возможно, вам стоит на какое-то время расстаться – чтобы вновь почувствовать себя полноценной личностью, с собственными убеждениями, правилами и границами.
В этой статье я не называл такие причины для разрыва отношений, как: измены, насилие, алкоголизм или наркоманию. Думаю, всем понятно, что эти моменты не совместимы со счастливой семейной жизнью.
Если вы находитесь в ситуации выбора и думаете уйти или остаться, я приглашаю вас на индивидуальную консультацию.
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Жду ваших комментариев!
Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Также вы можете прочитать ещё несколько моих статей:
7 признаков того, что у вас комплекс неполноценности