Классная была практика на комплименты (это я так сходу придумал название). Играла лёгкая, мелодичная и расслабляющая музыка. Девушки рассаживались по залу и закрывали глаза. А парни, подходя сзади, шептали им на ушко комплименты, пожелания, приятные слова, признания в любви и не только в любви.
При этом допускался и физический контакт: объятия, поглаживания, массаж, касания друг друга разными частями тела.
Девушки не видят, кто там сзади; и чаще сидели молча.
Обязательное условие: каждый мужчина должен что-то сказать каждой участнице хотя бы раз. И знаете, это совсем непросто! Даже несмотря на моё красноречие, мне пришлось где-то преодолеть себя. Ведь некоторые дамы пришли с мужьями, другие были не в моём вкусе, а хотелось сказать правду, а не соревноваться в лести.
Потом девушки менялись местами с парнями. И тогда уже я услышал в свой адрес много приятных слов и признаний. А мои плечи, спина и голова ощутили нежные прикосновения женских рук. Научиться принимать - вот, что развивало это упражнение.
Мастер-класс по тайскому йога-массажу. Часто МК проходят так: тренер показывает, остальные смотрят - учатся, запоминают. Но в Пятигорске очень любят практическую часть. Около 30 человек разбились на пары мальчик-девочка, и каждый из них, по очереди, делал партнёру реальный тантрический массаж примерно 40 минут! Но вначале была сонастройка на общую ауру! Мне даже не верится, что я это пишу)))
Я сам массировал девушку-йогиню, и она потом сказала, что скрутки удались, что некоторые мышцы получилось глубоко расслабить и что большую часть сеанса она испытывала удовольствие.
Я обрадовался. А потом она мне делал массаж. Это было здорово!
Гонг-медитация с поющими чашами. Самый частый комментарий по окончании этой практики - "Я улетел!" А я бы сказал: растворился. Второй раз участвую в групповой гонг-медитации с чашами, глюкофонами и чакрофонами - и советую обязательно попробовать. Необычный опыт, когда ты растворяешься в звуке (или звук в тебе), позволяя ему стать тобой. Главное - достаточно расслабить тело и отдаться звуковой волне.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В начале статьи я привёл определение слова ЭКСТАЗ: "высшая степень восторга", чувство "необыкновенного счастья".
А теперь подумайте, часто ли вы переживаете подобные эмоции?
Бывало ли такое после дружеских посиделок в ресторане? После пирушек до утра? А может, вы переживаете высшую степень восторга, когда близкие приходят к вам на день рождения и дарят подарки? Наверное, в отпуске, когда всё было включено и отдых удался, - вы счастливы, верно?
Давайте признаемся, что даже в праздники и "удачные" дни мы далеко не всегда испытываем "высшую степень восторга" и "необыкновенное счастье".
Вчера я почувствовал и экстаз, и восторг, и блаженство, и благодарность, и радость, и получил море вдохновения, и энергии - как физической, так и тонкоматериальной.
Всех, кто прочитал эту статью - искренне благодарю за интерес. И ЧИСТОСЕРДЕЧНО ПРИЗЫВАЮ: давайте чаще посещать такие мероприятия!
____________________
ТОЛЬКО ФАКТЫ
За 7 часов я сходил пописать только однажды, когда уже всё закончилось, хотя выпил воды несколько стаканов.
За 7 часов я ни разу не захотел есть, хотя я активно двигался большую часть вечера. В самом начале съел 2-3 мандарина.
За 7 часов я не сделал ни одной фотографии или видео - и не было ощущения, что я что-то упускаю, что буду потом жалеть и т.д. Просто выключил и оставил телефон в гардеробе.
За 7 часов я познакомился с прекрасными людьми, многих из которых я уже считаю своими друзьями.
Благодарю-благодарю-благодарю!
