Как согласиться с происходящим, если происходит что-то очень плохое?
Наблюдай свое несогласие - это самый простой способ. Ты увидишь, какой дискомфорт создается несогласием, какой дискомфорт создается контролем. И, вероятнее всего, контроль будет отпущен.
Появится расслабление, внутреннее расслабление, психологическое расслабление. Наблюдай свою негативную оценку происходящему и свои ощущения в связи с этим, свое отрицание.
Найди ту первую мысль, которая кричит о том, что так не должно быть, этого не должно быть, все должно быть иначе и прочее, прочее…
Просто подумай: “Почему нет?”
Почему тебе кажется, что этого с тобой не должно было быть, не должно происходить?
Потому что часто тебе кажется, что происходящее с тобой несправедливо. И если ты посмотришь на это внимательно, то увидишь, что не так уж и несправедливо. Старайтесь быть внимательными к своим мыслям, к своим суждениям, к своим оценкам, к своим состояниям - к своему внутреннему миру. И вы поймете, в чем причина ваших несчастий и неудач.
Они всегда у вас внутри, эти причины. Вы не смотрите внутрь, поэтому не знаете происходящего с вами.
Вы думаете, что происходящее несправедливо, но источник всего, что с вами случается - ваши мысли, оценки, суждения, ваши намерения, ваши желания, ваши действия, в конце концов. Не бывает в жизни несправедливости.
🌿Артур Сита - человек, который благодаря своему уникальному состоянию и опыту, знает и даёт ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогает легко разобраться в себе и своих жизненных трудностях.
🔥СМОТРИ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО НА КАНАЛЕ YOUTUBE https://www.youtube.com/c/ArturSita
