Социально-психологичнские услуги пенсионерам сельских территорий на безвозмездной основе оказывает руководитель АНО "Бюро" Ирина Карпова
Ирина Николаевна провела цикл встреч в Измалково, Соловьево, Порой, Панино, Кузьминские Отвержки и городе Липецк с представителями серебряного актива, на которых присутствующие не только научились самостоятельно справляться с волнением, переживаниями, тревожными мыслями, но и обрели практические навыки дыхательной гимнастики, отработали ряд релаксационных упражнений на отдельные группы мышц.
Очень занимательными для участников оказались танцедвигательные упражнения, ккоторыедамы элегантного возраста охотно выполняли, предлагая свои вариации.
Понравилась приемы ароматерапии, о которой между присутствующими разворачивались целые дискуссии.
Особое внимание уделили упражнениям для моторики мелких мышц рук, тренирующим память.
Всё это не только помогло участникам встреч значительно улучшить настроение, но и придало бодрости, уверенности в себе, желания продолжить занятия самостоятельно.
Представители серебряного актива отметили, насколько полезной оказались для них встречи с психологом, как много они узнали простой, но очень важной информации, и выразили желание в продолжении встреч.
Встречи организованы при партнёрском взаимодействии с некоммерческими организациями и органами местного самоуправления. Выводы наблюдений и опросов лягут в основу круглого стола, который Ирина Карпова планирует к проведению при поддержке Общественной палаты Липецкой области.
