Первый вопрос, который слышишь: «Ты будешь поститься?» Второй вопрос: «Что будешь кушать?» Хочется сказать, слушайте, товарищи… Но ладно, все по –порядочку. Смысл и задача поста – духовное возрождение, духовное очищение. Найти себя, вернуться к себе от социума. Социума в нас стало очень много. Мы постоянно реализуем сценарии, но не свои, живем жизнью, но не своей, а для кого-то. Есть крайности, когда мы отказываемся от себя для того, чтобы быть хорошими для других.
Пост – встреча собой, не только с прекрасными сторонами своей любимой натуры, но и со всем остальным, не очень радующими и не слишком приятными. Многих пугает понятие греха. А это всего-то навсего поступок против совести. К совести совей вернуться. Понять, что мучает, что беспокоит, тревожит. В идеале сходить в Храм, исповедоваться, покаяться. Почаще в Храм походить. Помолиться. Молитва – разговор с Богом. Этого побольше. Поговорить с Богом, как мы с вами говорим, доверительно, иногда радостно, иногда через боль, печаль.
Милосердия нужно побольше. Милосердие – это не справедливость. Справедливость – это пополам. Это мне всегда благодарность в ответ и побольше. Я жду этого, укрепляюсь этим. Живу этим. Милосердие, оно по-другому. Милосердие – это сделал доброе дело и забыл. Прямо совсем, забыл. Милосердие – это дела. Измени оптику восприятия, посмотри на мир, людей другими глазами. Чем ты можешь помочь?
Пост – это весна души. Нужно особое питание. От питания, еды, всего суетного нужно освободить свой мозг, душу, пространство своей жизни. Не готовить долго сложное и мясное. Это много времени отнимает. Освободившееся время – на молитву, дела милосердия. Это не для того, чтобы на диване полежать или в сетях потусить.
Поэтому готовим постную еду. Полноценный обед готов за полчаса. Например, супчик из скумбрии. Можно взять консервированную. В кипящую воду бросаем все и сразу. Лучок, почистили и бросили, перчик, помидорку замороженную, специи, шпинат, картошечку, скумбрию, пшено или вермешельку. Мне нравится Барилла. Очень вкусная штука. Скумбрия консервированная – остренькая, супчик получится такой же.
Как отдельное блюдо можно сделать пекинскую капустку, настругали, к ней помидорку, огурчик, маслины или оливки, что любите. Полили маслицем льняным, оливковым, горчишным, подсолнечным. Какое любите? Можно добавить соевый соус.
Пост может начаться и с еды, с черного хлебушка. Вкусной еды. Вкусного поста. Поста и для тела, и для души.
Как прошла первая неделя поста в вас?
Подпишись и пошли дальше, скоро будет счастье))