Здравствуйте, дорогие подписчики и гости канала!
В моем регионе сейчас пасмурная погода с осадками - самый сезон простуд и ОРВИ. Казалось бы уже должно светить солнышко и согревать нас своими лучами, ведь уже март подходит к концу, но идет снег. Понятно, что из-за плохой экологии климат совсем изменился и от этого печально на душе 😔. А как ваше настроение?
В связи с такой погодой мы с мужем стали часто заваривать различные вкусные и полезные напитки. Они помогают согреться и не простудиться. Один из таких напитков вы можете найти в моей предыдущей статье по ссылке 👉 Согревающий имбирный чай с лимоном и медом.
А сегодня хочу предложить еще один вариант - чай "Горячий цитрус" с каркаде. Этот чай тонизирует иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, снижает артериальное давление и т. д.
Процесс приготовления:
Фрукты моем, отрезаем по два кружочка апельсина, лимона и грейпфрута.
Грейпфрут очищаем от кожуры, иначе чай будет горчить. Апельсин и лимон не чистим. Разрезаем все кружочки фруктов на 4 части.
Насыпаем в ситечко для заварки чай каркаде, сверху кладем грейпфрут. Остальные фрукты можно просто положить в чайник. Затем заливаем кипятком и даем настояться 10 минут.
Можно дополнительно укутать чайник в полотенце.
В готовый чай, по желанию добавляем ложечку меда.
Наш вкусный цитрусовый чай готов!
Ингредиенты:
- Чай каркаде крупнолистовой - 3-4 ч. л.
- Апельсин - 2 кружочка
- Лимон - 2 кружочка
- Грейпфрут - 2 кружочка
- Мед - по желанию
- Кипяток - 1 литр
Приятного чаепития!
Спасибо, что дочитали статью до конца! Если понравилось, ставьте лайки, делитесь своими рецептами и советами в комментариях. Буду очень благодарна 🤗❤️