У нас сегодня эксперимент - попробуем провести ночь без подушки! Ну или хотя бы заснуть
Ты уже в курсе, что правильно подобранная подушка способствует полноценному сну и только положительно влияет на твоё здоровье. Это подтверждают и врачи, и научные исследования, и даже ты сам, когда по какой-то причине поспишь не на своей подушке.
Но, как и в любом правиле, есть исключения. И некоторые люди считают, что сон без подушки имеет свои преимущества.
В чём же они заключаются?🤔
✨Сон без подушки может помочь сохранить ровный позвоночник во время сна, облегчая боль в шее и спине. НО это касается только тех, кто спит на животе!
✨Сон без подушки может помочь уменьшить морщины. Исследования показали, что подушки могут сжимать кожу во время сна, особенно у людей, которые спят на животе или на боку. Более того, face-инструкторы считают, что после 40-45 девушкам лучше вообще не соприкасаться лицом с подушкой, то есть спать на спине.
И всё-таки, тем, кто спит на животе, лучше всего использовать очень тонкую подушку для того, чтобы ослабить нагрузку на шею. Или попробовать изменить позицию и спать на боку, обнимая большую подушку для тела, чтобы поддерживать ощущение легкого давления на живот.
А вот насчёт того, что сон на подушке «оставляет» на нашем лице неприятные последствия в виде морщин, можем посоветовать всё-таки для начала исключить более серьёзные процессы, такие как курение, солярий и другие. И опять же, для сохранения красоты и молодости кожи, лучше подобрать идеальную подушку и использовать наволочку из натурального эвкалиптового волокна. Мягкость этих волокон предотвращает заломы, а антибактериальное свойство - появление раздражений и высыпаний. И волосы, кстати, тоже скажут «спасибо» за нежность прикосновения и отсутствие напряжения
Теперь вот даже не знаем, проводить нам задуманный эксперимент? Эх, была - не была, проведем )
А ты пробовал спать без подушки? Как прошёл твой эксперимент?
🔻🔻🔻
Телефон: +79778108700
Написать в WhatsApp
Почта: linens@igrasnov.ru г. Москва, ул. Нижегородская, д. 29-33, стр. 7, офис 401