Есть простой рецепт для развития силы воли. Это мантра!
« Я - высшее существо, внутри меня скрыта Вселенная» . Повторяй эти слова не менее 30 раз в день, и ты увидишь, к каким потрясающим изменениям они приведут тебя !
2 способ:
Начти с того,что ты не любишь,просто ненавидишь делать. Например, сам заправляй свою постель. Или отправься на работу пешком, а не на машине. Постоянно используй свою волю для преодоления чувства неприятия, преврати это в благую привычку.
Нельзя укрепить силу воли, если она бездействует.
слова из книги :
монах, который продал свой « феррари»
Автор: Робин Шарма