Итак, продолжим разговор о том, что такое аффект. Поговорим о том, как это состояние проявляется со стороны и с точки зрения самого человека. Тут будет больше психологии и физиологии, а не права.
(Первая часть статьи)
Фазы аффекта
Само по себе состояние аффекта у человека проходит в три стадии:
1. Доаффективная или предваряющая. Эмоциональное напряжение быстро растёт, самоконтроль столь же быстро падает. Объективная и трезвая оценка ситуации бодро летит в никуда: человек начинает воспринимать ситуацию как предельно опасную или безвыходную – вне зависимости от того, что реально творится. На этой стадии человека ещё можно остановить – или он может сам взять себя в руки.
2. Аффективная разрядка или взрыв. Всё, приехали. Эмоциональное возбуждение на пике, поступки почти не поддаются контролю, действия импульсивные и малоадекватные.
3. Постаффективная фаза. Временно слетевшая крыша с трудом становится на место, скрипя погнутыми стропилами. Человек чувствует слабость, заторможенность (собственно, это и есть одна из форм запредельного торможения). Организм, выплеснувший силы во время взрыва, прикручивает все регуляторы в положение « Min », чтобы пошедшая вразнос нервная система просто не спалила сама себя. Отмечены некоторые случаи, когда человек, совершивший убийство в состоянии аффекта, просто засыпал на месте преступления: сил не было даже чтобы уйти.
Как это выглядит изнутри
Те, кто пережил хотя бы доаффективную фазу, описывают своё состояние примерно так:
- Начинаются странности с работой органов чувств. Падает слух (шум крови глушит всё). Зрение становится «туннельным»: человек просто перестаёт видеть всё, что не находится прямо перед ним, боковое зрение отключается. Отмечены эффекты «темноты» перед глазами – или, напротив, «белого огня». Тактильная и даже болевая чувствительность тоже падают: порезы, ожоги, даже довольно сильные травмы – всё это перестаёт замечаться и становится сюрпризом потом, когда состояние аффекта кончится.
- Дрожат конечности. Ладони внезапно становятся мокрыми от пота – либо, наоборот, слишком сухими.
- Чрезмерно ускоряется сердцебиение. Побывавшие в доаффективной фазе или пережившие взрыв описывают это состояние словами: «Сердце из груди пыталось выскочить», «Пульс в горле бился».
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Обычно проявляется в виде тошноты или даже рвоты, но возможно и диарея. Фраза из пошловатого анекдота «Обделался от лютой ненависти» – не так уж далека от истины.
- Нарушение работы памяти. Что происходит во время взрыва, человек либо вообще не помнит, либо помнит смутно, как будто всё происходило в тумане.
Как это выглядит со стороны
Внешне аффективное состояние проявляется по-разному, но есть общие признаки:
- Лицо краснеет от прилившей крови – либо, наоборот, становится мертвенно-бледным.
- На первой фазе человек становится суетливым, совершает беспорядочные и малоосмысленные движения (например, достаёт сигарету, но, не прикурив, бросает её на землю и тянется за следующей).
- Слова, обращённые к нему, человек понимает с трудом, информацию почти не воспринимает и не запоминает, на ситуацию реагирует по шаблону, полностью теряя гибкость.
- Признак, характерный для уже разворачивающегося в полную мощь аффекта – потеря речи. Спазм мышц челюстей и горла не даёт сказать ни слова. Если же, пересиливая себя, человек пытается что-то сказать – то речь будет пресекающейся, с характерным «лязганьем».
Последнее, к слову, я сам помню ярче всего, когда меня «накрыло». Был один очень плохой день, когда не задалось вообще всё, что могло не задаться, потом сверху накрыло ещё очередной бессмысленной ссорой с любимой тогда девушкой – и когда я возвращался от неё на автобусе, и какой-то пьяный урод начал хамить пассажирам и издеваться над кондукторшей, то крыша потихоньку начала уезжать. Что я тогда сказал, пытаясь подняться с сиденья – совершенно не помню. Но повезло, что я, как это ни глупо звучит, банально запутался в узком проёме между своим и передним сиденьем (в предаффективном состоянии мышление почти на нуле) – да ещё и соседка просто ухватила меня за руку и удержала на ту секунду, что потребовалась, чтобы опомниться.
Как бы то ни было, хам выскочил на следующей остановке, едва открылась дверь.
Можно ли остановить?
Собственно, раз уж я упомянул свой случай, то скажу: прервать аффект можно. Только времени на это очень мало: реакция взрывная и внезапная. Аффективное состояние длится от нескольких секунд до минуты, не дольше.
И – волевой контроль падает почти до нуля. Сознательно «разогнать себя» до аффекта нельзя, но если разгон пошёл под внешним воздействием – его сам человек отменить уже не может.
Всё, что могут сделать окружающие, пока разворачивается предаффективная фаза – это попытаться удержать, успокоить, отвлечь человека. В результате психофизиологические процессы продолжат развиваться – но уже чисто внутри и в более сглаженном виде. Если повезёт, тогда всё ограничится вспышкой сильной эмоции (гнева, страха и т. п.), но никакие неконтролируемые действия совершены не будут.
