Всем привет. Писать эту статью желания нет, всё время срываюсь, настрой пропадает. Надо будет разобраться почему происходят срывы и задуматься о разгрузочных днях и читмиле. Уздечные у меня были эти две недели, запустила себя во всех планах, не думала о своём желудке и последствиях. В итоге на весах всё плохо, 89,2 кг.
Забросила уход за кожей, волосами и ногтях, и всё так быстро пришло в упадок, что просто жалко потраченных сил, а самое главное ушло время, самое драгоценное что у нас есть. Ужасно себя ругаю. Пытаюсь сейчас найти в себе силы и продолжить. Пока сомнительный настрой, пишу тут свои мысли и как-то легче становится, прокручиваю в голове свои ошибки, думаю как исправить их и не совершать в будущем. Но как же хочется чтобы видеть в зеркале красотку, как тяжело это всё даётся, и очень быстро возвращаются килограммы. Вот мои фото сделанные в мае 2018 года, там ещё не всё так печально, а я думала, что толстая, как я ошибалась.
Почему я раньше не начала худеть?! Очень сильно себя ругаю. А теперь имею то, что имею. От этого ужасно. Надо заново себя настроить, а сил нет, желания нет, настроения тоже нет. Кому знакомо всё то, что я пишу, пишите в комментариях, будем справляться вместе. Когда не один наверно легче, надо попробовать, пока не знаю. Жду ваши истории.