Тревога и социофобия #1

Привет, мир!
Наконец-то этот день настал. Когда я начала свой блог. Всего пару лет прокрастинации и вуаля.
О чем я буду писать? О борьбе со своими "демонами". Как уже стало понятно из имени профиля это будет формат дневника, о человеке с тревожным расстройством и социофобией.
Немного обо мне, меня зовут Р., мне немного за 30 и последние 10 лет я практически не выхожу из дома, общаюсь только с родителями, с которыми и живу, и родным братом.
Для меня проблема пойти в магазин, делаю я это только за час до закрытия, вечером, когда стемнеет и практически нет людей, надев капюшон, но даже это получается не каждый раз. Иногда я просто выхожу в подъезд и меня охватывает такая сильная тревога, что приходится вернуться домой, чтобы ждать наступление вечера уже следующего дня, может быть мне повезет и так сильно штормить не будет.
Проблема говорить по телефону. Проблема общаться на форумах. Написать в блог это гигантская проблема, делаю это дрожа от страха. И еще куча всего о чем я буду тут писать. И казалось бы, ну если проблема не делай. Но мне надоело не делать, я решила начать борьбу со своим характером, привычками, всем тем что не дает мне жить, я хочу измениться и буду. И вот об этой борьбе и будет этот блог.
Надеюсь он покажется кому-то полезным или интересным, в чем я, конечно сильно сомневаюсь. Но это мой вызов самой себе, на этот раз я не хочу сдаваться.
Добро пожаловать в мой уголок!