Пока я только распробываю веганскую еду и добавляю в рацион полезного питания. Вот сегодня утром решила приготовить веганский шоколадный протеиновый пудинг, без протеина😉 и яиц🤷♀️ а как...
Честно говоря, не думала,что будет так вкусно и вкус действительно будет напоминать десерт.
И если вы не любитель тофу, то очень жаль, что не сможете его попробовать... 😛
И так рецептик 📝
🌟ингредиенты🌟
- 150-160 г. шелковистого тофу
- 1ст.л какао или растопленного темного шоколада
- 1 чайная ложка ванильного экстракта (на фото нет так как в конце поняла, что ваниль даст особый вкус)
- сахарзам или кокосовый сахар (по вкусу) я сладкоешка использовала 2саше.
🌟способ🌟🌟способ🌟
Смешайте все ингредиенты вместе, пока не получите кремовую текстуру! (примерно 5 минут)
Понравился рецепт? Тогда не забудьте поставить лайк. Хотите похудеть, но не знаете как? Подписывайтесь на мой канал, расскажу как.