Нелегко установить конкретные параметры, определяющие оскорбительные отношения. Фактически, одни и те же критерии жестокого обращения не могут применяться ко всем отношениям. Но в строгом смысле насилие имеет место, если один человек ведет себя принудительно, агрессивно или запугивает другого.
Когда один человек использует свое положение власти или доминирования, чтобы контролировать поведение другого человека для удовлетворения своих потребностей, происходит насилие. Жестокое обращение имеет место, когда один человек использует эмоциональную или физическую хрупкость другого человека в своих интересах. Также существует злоупотребление, если один человек зависит от другого, и его зависимость используется для принуждения или ограничения их свободы действий.
Что не странно, я считаю это странным. То, что привычно, нахожу необъяснимым. Что общего, пусть поражает. Пусть норма покажется злоупотреблением. А когда терпишь насилие, исправляй это .
-Бертольт Брехт-
Иногда оскорбления не так очевидны, потому что они основаны не на ударах и криках. Иногда это просто систематический процесс признания недействительным, манипуляции и шантажа, так что человек становится неспособным действовать, отвечать или принимать решения. И обидчик оправдывает свое поведение, заявляя, что любит их или что они только заботятся об их благополучии.
Но правда в том, что во всех случаях жестокое обращение оставляет шрамы на сердце и в уме. Он наполняет жизнь страхом. Вот почему вам следует помнить о признаках того, что у вас могут быть оскорбительные отношения.
1. Страх: безошибочный признак оскорбительных отношений.
Страх, вероятно, самый очевидный признак оскорбительных отношений. Иногда страх очевиден и очевиден. Вы становитесь очень напряженными в присутствии другого человека и постоянно думаете о наказаниях или последствиях, которые могут возникнуть в результате противодействия им.
В других случаях страх более тонкий. Это может проявляться как чрезмерная забота о том, чтобы доставить удовольствие другому человеку. Вы не хотите давать им повод для гнева, поэтому вы всегда думаете о том, что вы можете сделать, чтобы их удовлетворить.
2. Чрезмерный контроль над тем, что вы делаете.
В оскорбительных отношениях жертвам насилия всегда приходится рассказывать обидчику, что они делают или даже о том, что думают и чувствуют. Вы чувствуете, что у вас нет свободы двигаться или действовать, не посоветовавшись с ними заранее или не проинформировав их.
Этот контроль может распространяться на ваши финансы или даже на то, как вы одеваетесь и укладываете волосы. Практически все, что вы делаете, должно получать их одобрение, а если этого не произойдет, вам будет сложно это сделать.
3. Вы постоянно чувствуете вину
Во всех типах оскорбительных отношений всегда присутствует чувство вины. Вы чувствуете себя неадекватным и неспособным защитить обоснованность того, что вы говорите и делаете. Ваш обидчик постоянно критикует вас, а вы вините в этом себя.
Могут возникнуть одна или обе из следующих ситуаций. Либо всегда кажется, что другой человек прав, и его критерии определяют, насколько хороши или плохи ваши действия и мысли, либо вы думаете, что они неправы, но никогда не осмеливаетесь противостоять им. Оба сценария вызывают чувство вины. В первом случае за то, что не оправдал их ожиданий. Во втором случае за невозможность установить лимиты.
4. Угрозы и принуждение не прекращаются.
В оскорбительных отношениях ваш обидчик постоянно заставляет вас делать то, чего вы не хотите. Они могут сделать это посредством прямой агрессии или более изощренного принуждения и угроз. В любом случае, дело в том, что вы не хотите этого делать, но чувствуете себя обязанным из-за того, как сильно на вас давят.
Обидчик очень хорошо знает, откуда исходит их сила. Если это экономическая зависимость, их прямые или косвенные угрозы будут сосредоточены именно на ней. Если это страх быть ударенным, они воспользуются этим. Если они получают свою силу от эмоциональной зависимости, они будут играть с вашим страхом быть брошенным. И так далее.
_________________________________________________________________________________________
Подарок Вам:
Бесплатный марафон "Формула безграничных возможностей"
Инструкция "Полезные советы на каждый день"
Обучающие программы:
5 дней, которые изменят вашу судьбу "Код Счастья"
Трансформирующая онлайн-программа "МАКсимальная жизнь"