Найти в Дзене
Деловая готовит

Когда хочется на лазурный берег, а отпуск ещё очень нескоро. Готовим салат "Морской"

Однажды в кафе я попробовала салат с морепродуктами, он был очень вкусный, но мне не хватило свежей нотки. Позже, дома, я попробовала повторить рецепт и исправить ошибку. Мне кажется, что у меня получилось.

Однажды в кафе я попробовала салат с морепродуктами, он был очень вкусный, но мне не хватило свежей нотки. Позже, дома, я попробовала повторить рецепт и исправить ошибку. Мне кажется, что у меня получилось.

Нам понадобится:

- кальмар отварной - 200 гр.;

- яйца С1 - 3 шт.;

- крабовое мясо (или палочки) - 220 гр.;

- огурец средний- 1 шт.;

- китайская капуста - 100 гр.;

- икра мойвы в сливочном соусе - 2 столовые ложки;

- майонез или греческий йогурт - 2 столовые ложки.

Ингредиенты рассчитаны на три порции для взрослых
Ингредиенты рассчитаны на три порции для взрослых

Кальмар у меня был целый замороженный. Выглядел он не слишком симпатично) Поэтому я сразу его почистила, промыла, порезала и отварила в подсоленной воде.

Яйца так же отвариваем, огурец и капусту моем. Режем все ингредиенты не очень мелко.

Капусту я просто порвала руками.
Капусту я просто порвала руками.

Далее можно всё смешать в глубокой миске, посолить и добавить майонез. Но я сделала соус для заправки. Две столовые ложки греческого йогурта (можно заменить лёгким майонезом) смешала с таким же количеством икры мойвы в сливочном соусе.

Икра выглядит вот так, продаётся в стеклянных баночках в любом сетевом супер-маркете
Икра выглядит вот так, продаётся в стеклянных баночках в любом сетевом супер-маркете

Я подала в тарелке с высоким бортиком, положив ингредиенты слоями: капуста, огурец, кальмар, крабовое мясо, яйца, сверху заправка и для украшения посыпала кунжутом.

Красота!
Красота!
Приятного аппетита и скорейшего отправления в отпуск ♥

Если вы любите морепродукты, то на моём канале вам понравятся эти рецепты: лапша удон с овощами в сливочном соусе и необычный салат, который съедают первым

Спасибо за подписку и пальчик вверх!