Найти тему

6 ступеней Психоэнергетического Айкидо

Чем отличается бокс от восточных единоборств?  Во втором случае отсутствует противостояние силе. Энергия противника просто перенаправляется.

Суть техники “Психоэнергетическое Айкидо” состоит в том, чтобы поэтапно анализировать прошлые и настоящие жизненные ситуации. Я применяю эту методику сама и показала её своей дочке. Часто мы вместе “играем в эту игру”.

Итак,

1. Берем ответственность за свою жизнь на себя.

Лично я долго не могла понять, что это значит, и как это сделать. Пока не познакомилась с “квантовой моделью человека”. Всё, что мы имеем в жизни - связано с нашими мыслями и чувствами. Учеными уже доказано, что каждый человек в определённых ментально-эмоциональных состояниях излучает волны соответствующей частоты.

Вот эти волны и притягивают к нам события и людей, которые резонируют, то есть совпадают. Следовательно, если мы мыслим и чувствуем позитивно, то и события, ситуации и люди в нашей жизни тоже позитивные. Так что обвинять некого.

2. Применяем Закон Отражения и Подобия.

Чем мы создаем ситуации?

“Подобное притягивает подобное”, “Внешнее отражает внутреннее”. Если в жизни есть люди или ситуации, которые вызывают огорчение, раздражение или недовольство, необходимо, прежде всего, проанализировать внутренние установки, мысли и образы. Если мы не любим, обижаем себя, то привлекаем обидчика. Если злимся - притягиваем неприятности. Если настрой позитивный, то и события радуют.

3. Выявляем позитивное намерение.

Для чего нужна эта ситуация?

Все события, люди не появляются случайно. Все они для чего-то нам необходимы. При помощи стрессовых ситуаций подсознание пытается “разбудить” нас, стимулирует расширять зону комфорта и развиваться. А содержание события указывает на наши ошибки и то, что надо изменить.

4. Создаём новые способы поведения.

Новые модели поведения образуют в головном мозге новые нейронные связи. Если их регулярно задействовать (т.е. постоянно применять в жизни), то они укрепляются в нейронные сети. И поведение становится автоматическим. Вот что значит измениться.

5. Прощаем и благодарим.

Часто мне задают такой вопрос: “Ну ладно простить, а благодарить за что? Ведь этот человек сделал мне плохо?”

Когда-то я прочла такую притчу :

“Собрались души перед воплощением на Землю:

-Так хочется познать, что такое быть прощающей - сказала одна из них.

-Зачем тебе это? Ты же прекрасное Божественное создание! - отозвались другие.

-Просто, хочу обогатить свой опыт этим знанием. Только как мне это сделать? Ведь Бог всех создал совершенными. Кого прощать?

- Хорошо, мы все тебе поможем, потому что любим тебя - ответили души.

-Я стану твоим мужем. Я буду тебя обижать, а ты будешь меня прощать - сказала одна из них.

- Я стану твоим сыном. Я буду трудным ребёнком, а ты будешь любить меня и прощать - добавила другая.

-А я буду твоей свекровью. Я буду буквально изводить тебя, а ты будешь терпеть и прощать - произнесла третья.

-Я так благодарна вам всем! - обрадовалась та, что хотела познать прощение.

-Только... когда окажемся на Земле, мы забудем, что договорились! - грустно вздохнули все. “

Теперь, я думаю, более понятно, за что прощать и благодарить.

6. Дарим подарок.

Смысл этого шага в том, чтобы мысленно подарить человеку то, в чем он нуждается.

Например, раздражительный нуждается в спокойствии; тот, кто пытается унизить или оскорбить - в уверенности и значимости и т.д. Если подобрать “правильный подарок”, то человек изменит свое поведение, либо исчезнет из окружения.

Задача родителей— научить своих детей жить в окружающей действительности. Жить максимально радостно, счастливо, достигать и реализовывать свои цели легко и спокойно. Так не проще ли сразу закладывать такой образ мышления и модели поведения, которые будут помогать в этом, чтобы не пришлось переделывать себя потом?

Желаю успехов! Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал.