Чем отличается бокс от восточных единоборств? Во втором случае отсутствует противостояние силе. Энергия противника просто перенаправляется.
Суть техники “Психоэнергетическое Айкидо” состоит в том, чтобы поэтапно анализировать прошлые и настоящие жизненные ситуации. Я применяю эту методику сама и показала её своей дочке. Часто мы вместе “играем в эту игру”.
Итак,
1. Берем ответственность за свою жизнь на себя.
Лично я долго не могла понять, что это значит, и как это сделать. Пока не познакомилась с “квантовой моделью человека”. Всё, что мы имеем в жизни - связано с нашими мыслями и чувствами. Учеными уже доказано, что каждый человек в определённых ментально-эмоциональных состояниях излучает волны соответствующей частоты.
Вот эти волны и притягивают к нам события и людей, которые резонируют, то есть совпадают. Следовательно, если мы мыслим и чувствуем позитивно, то и события, ситуации и люди в нашей жизни тоже позитивные. Так что обвинять некого.
2. Применяем Закон Отражения и Подобия.
Чем мы создаем ситуации?
“Подобное притягивает подобное”, “Внешнее отражает внутреннее”. Если в жизни есть люди или ситуации, которые вызывают огорчение, раздражение или недовольство, необходимо, прежде всего, проанализировать внутренние установки, мысли и образы. Если мы не любим, обижаем себя, то привлекаем обидчика. Если злимся - притягиваем неприятности. Если настрой позитивный, то и события радуют.
3. Выявляем позитивное намерение.
Для чего нужна эта ситуация?
Все события, люди не появляются случайно. Все они для чего-то нам необходимы. При помощи стрессовых ситуаций подсознание пытается “разбудить” нас, стимулирует расширять зону комфорта и развиваться. А содержание события указывает на наши ошибки и то, что надо изменить.
4. Создаём новые способы поведения.
Новые модели поведения образуют в головном мозге новые нейронные связи. Если их регулярно задействовать (т.е. постоянно применять в жизни), то они укрепляются в нейронные сети. И поведение становится автоматическим. Вот что значит измениться.
5. Прощаем и благодарим.
Часто мне задают такой вопрос: “Ну ладно простить, а благодарить за что? Ведь этот человек сделал мне плохо?”
Когда-то я прочла такую притчу :
“Собрались души перед воплощением на Землю:
-Так хочется познать, что такое быть прощающей - сказала одна из них.
-Зачем тебе это? Ты же прекрасное Божественное создание! - отозвались другие.
-Просто, хочу обогатить свой опыт этим знанием. Только как мне это сделать? Ведь Бог всех создал совершенными. Кого прощать?
- Хорошо, мы все тебе поможем, потому что любим тебя - ответили души.
-Я стану твоим мужем. Я буду тебя обижать, а ты будешь меня прощать - сказала одна из них.
- Я стану твоим сыном. Я буду трудным ребёнком, а ты будешь любить меня и прощать - добавила другая.
-А я буду твоей свекровью. Я буду буквально изводить тебя, а ты будешь терпеть и прощать - произнесла третья.
-Я так благодарна вам всем! - обрадовалась та, что хотела познать прощение.
-Только... когда окажемся на Земле, мы забудем, что договорились! - грустно вздохнули все. “
Теперь, я думаю, более понятно, за что прощать и благодарить.
6. Дарим подарок.
Смысл этого шага в том, чтобы мысленно подарить человеку то, в чем он нуждается.
Например, раздражительный нуждается в спокойствии; тот, кто пытается унизить или оскорбить - в уверенности и значимости и т.д. Если подобрать “правильный подарок”, то человек изменит свое поведение, либо исчезнет из окружения.
Задача родителей— научить своих детей жить в окружающей действительности. Жить максимально радостно, счастливо, достигать и реализовывать свои цели легко и спокойно. Так не проще ли сразу закладывать такой образ мышления и модели поведения, которые будут помогать в этом, чтобы не пришлось переделывать себя потом?
Желаю успехов! Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал.