Недавно поняла, что у меня больше не осталось страхов, связанных с диабетом.
Основных было три: я боялась умереть, боялась осложнений и боялась, что уколы несколько раз в день делать придётся еще много-много лет, а точнее, всю жизнь.
Страх смерти прошел, когда я, в принципе, разобралась, что такое диабет. Что просто так от него уже не умирают. Умирают от осложнений, скорее.
Потом я боялась осложнений, потому что думала, что они в любом случае придут. И в старости я боялась стать овощем.
Потом я поняла, что есть очень много людей, которые прожили всю жизнь без осложнений или с минимальными последствиями. Все зависит от заботы о себе и своем здоровье.
Я уже чувствовала себя спокойно, но время от времени задумывалась, что мне до конца жизни несколько раз в день делать уколы. Становилось не по себе. Это же столько много лет.
И вот сейчас, я ничего не чувствую при этой мысли. Делаю и делаю уколы. Я же буду всю жизни чистить зубы два раза в день, также буду делать и уколы. Совсем не напрягает.
Когда страхов нет.
С отсутствием страхов очень легко придти к тому, что плохо все равно станет, потому что ты не боялся и за собой не следил. Так люди и ходят с высоким сахаром долгое время и получают осложнения потом.
Кажется, важно не боятся, но о себе не забывать.
Велик соблазн думать: ой ну подумаешь, я сейчас нервничаю, или неделю нервничаю или месяц, и не могу «успокоить» свою кривую сахар. Ничего страшного - не умру. А если так постоянно? Без заботы о себе, организм возьмёт свое, боишься ты или нет.
С отсутствием страхов, приходит желание иногда пожить, как «нормальный человек». Купить кофе и пить его на прогулке, не сделав укол, съесть булочку, отложив укол.
В общем-то, потом все равно сделаю укол и сахар понизится. Но зачем на себя забивать? - думаю я . И расстегиваю куртку, возле кассы, у окошка фудтраков, на морозе, поднимаю край кофты, делаю укол. Потому что я важнее.
Максимум, что я могу- это съесть какую-нибудь шоколадку по пути к дому, сделав укол минут через 10. Но за эти 10 минут я чувствую себя круто😀.
А как-то раз я собиралась в гости к подруге, так спешила, выбежала из дома, забежала в автобус и поняла, что впервые забыла и инсулин и сенсор для измерения сахара. За несколько секунд я подумала, как лень возвращается, от одного ужина ничего страшного не будет, а потом выбежала из автобуса и пошла домой. Просто зачем нагружать свой организм?
Отсутсвие страха не равно халатному отношению к себе и своему собственному здоровью.