Дочь взрослая, я хочу привить ей привычку убираться в своей комнате. У меня не хватает строгости потребовать это, потому что у меня осталась реакция на мамины просьбы, мне приходилось много делать по дому, а хвалить меня не хвалили. Есть чувство недостачи.
Разбор ситуации.
Ступор потому, что нет другого варианта получить уборку, кроме как требовать. Как заложили в вас с детства, так и воспринимаете уборку - как тяжелую и обременительную повинность.
Поэтому:
1. Для себя - проработать через письма претензии к маме по поводу уборки, за которую не награждали. Там скорее всего два раза придется писать:
- обида за то, что не говорили спасибо, не благодарили за помощь по дому
- злость за то, что приходилось много делать по дому
Обида мешает требовать выполнения своих требований
Злость заставляет ждать, что дочка будет делать столько же, сколько в свое время делали вы.
Из-за этих чувств уборка стоит между вами, как камень преткновения. Потому что сейчас это не просто наведение порядка, это символ послушания и уважения матери - вас вашей маме, а дочке - вам.
И это первый шаг - снять с уборки функции, которые ей не принадлежат.
2. После этого можно переходить к воспитанию привычки. Не важно, сколько дочке лет. Правило работает всегда одно и тоже:
- благодарить и хвалить за помощь
- огорчаться и ярко демонстрировать своё огорчение, говорить о нем, когда правило не выполняется. Если уместно, чего-то лишать. Но заранее обговоренного.
Ругаться, требовать, обвинять смысла нет, это не помогает привычку формировать.
Для взрослых детей особенно хороший вариант- заключать договора и соблюдать их.
По материалам тренинга Магия воспитания.
Личный коучинг детско-родительских отношений, скайп niusha8880