Весна, а это значит, что после зимы у большинства людей развит Авитаминоз, сейчас как никогда наш организм требуется в помощи со стороны профилактики потребления витаминов и минералов🌸
⠀
Симптомов гиповитаминоза (авитаминоза) много, например если у вас😥:
⁃ бледная кожа, склонная к сухости и раздражению;
⁃ тусклые секущиеся волосы;
⁃ потрескавшиеся уголки губ;
⁃ кровоточивости десен;
⁃ головокружение;
⁃ часто болеете простудой;
⁃ постоянное чувство усталости и апатии;
⁃ трещины и заломы на языке.
⠀
А также если ВЫ:
⁃ худеете с помощью строгих диет;
⁃ имеете интенсивную нагрузку;
⁃ оправляетесь после сложного заболевания;
⁃ любителей перекусов на бегу;
⁃ злоупотребляете кофе;
⁃ беременны или на ГВ;
⁃ страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний;
⁃ аллергик;
⁃ постоянно принимаете гормональные контрацептивы;
⁃ злоупотребляете алкоголем и сигаретами.
⠀
В карусели (листайте фото) я подобрала для вас самый простой и примитивный профилактический комплекс витаминов и минералов, которые помогут вам поддержать ваше тело, здоровым и энергичным!
⠀
Так же вы увидите дозировки по приему, это ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ дозировки, не ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ, это то, что оказывает превентивные меры по дефицитам. (Будьте внимательны при заказе, сверяйте дозировки)
⠀
Так же в карусели вы увидите все витамины фирмы NOW, указала эту фирму так как считаю ее идеальным сочетание цены и качества, если говорить о более дорогих марках, то мои любимые Thorne, Solgar, Garden of Life, они чуть дороже и по качеству некоторые повыше, но NOW, это достойный выбор.
⠀
Спросите, как долго их принимать, профилактическим применением считается 1-2 месяца. (Учитывайте ваше общее состояние)
Эти дозировки рассчитаны на взрослого человека.
Не забывайте, что как и во всем есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачем✅
⠀
Так же вы спросите, где их приобрести, все в наличии есть на сайте iHerb.com, это сайт #1 в мире по добавкам и здоровым продуктам, я всегда заказываю там, что-то можно найти на сайте ozon.ru, и в аптеках стала появляться марка Solgar.
Если вам нужен код на скидку iHerb.com до -15% 👉 AKF9947
⠀
Пишите в комментариях, как часто пьёте витамины и какие?