Начало дня, и снова кисть руки
Сжимает крепко гири рукоятку,
Толчки и швунги, жимы и рывки
Заменят чашку кофе и зарядку.
В России гири больше, чем металл
И вид нагрузки для мускулатуры,
В России гири – это ритуал,
В России гири – это часть культуры!
Великий русский классик Лев Толстой
Любил не только перья да чернила,
Он пять пудов толкал одной рукой –
Великий ум, недюжинная сила!
Взрывную мощь, выносливость и стать
Даёт набор нехитрых упражнений.
Настало время гири в руки взять –
Почувствуй связь эпох и поколений!
Недаром гири много лет подряд
Атлетов чтит железная когорта,
В России это больше, чем снаряд,
В России это больше, чем вид спорта!
Какой силач представить мог без гирь
Хороших полноценных тренировок?
Был каждый русский чудо-богатырь
Фанатом старых добрых двухпудовок.
Идут года, но люди, как и встарь,
Качают ими мускулы и жилы,
Ведь гири не простой спортинвентарь,
В России это символ русской силы!
Полно парней, из рук олдскульных звёзд
Чугунный дар как флаг принять готовых,
И век спустя ждут гири и помост
Рекордов новых зассов и крыловых!