Для тех, кто пытается восстановить навыки вождения после исключительно долгого перерыва, возвращение за руль может быть пугающей перспективой. Для некоторых пауза в вождении может составлять всего месяц или два, а для других – годы и даже десятилетия. Личные обстоятельства перерыва могут отличаться, но рекомендаций по безопасности, которые мы обсудим, могут пригодиться в о всех случаях.
Причины перерыва в вождении
Возможными причинами перерыва в управлении автомобилем могут быть:
- Сдали экзамен по вождению в юном возрасте под давлением родителей, водить не захотели.
- Отсутствие уверенности или ощущение стресса после прохождения обучения или аварии.
- Несмотря на то, что имеются водительские права, необходимости водить никогда не было.
- Изменение семейных обстоятельств, например, потеря супруга, который управлял автомобилем.
- Выздоровление после длительной болезни.
Преодоление страха
Многие водители избегают дороги по разным причинам. Например, амаксофобия или страх вождения, очень реальна для людей, попавших в серьезное дорожное происшествие. Любой страх фактически является формой стрессового расстройства. Если это случилось с вами, следуйте нашим советам:
- Чтобы обрести уверенность в себе и повысить уровень комфорта за рулем, рекомендуется как можно раньше начать ездить.
- Мысленно проработайте и переосмыслите заново ситуацию вызывающую тревогу. Взгляните в лицо страху, не избегайте вождения.
- Предотвратить панические атаки поможет профессиональный психотерапевт или мотивационные беседы на групповых занятиях.
Повторение правил и устройства автомобиля
Теоретические знания – залог безопасного вождения. Важно сосредоточиться на познании, купить брошюру с последними изменениями правил и тщательно ее изучить:
- Убедитесь, что вы знакомы с дорожными знаками и многими другими правилами дорожного движения.
- Независимо от того, ведете ли вы свою машину или чужую, вы должны быть полностью с ней знакомы. Прочтите руководство по эксплуатации автомобиля.
- Потратьте некоторое время на то, чтобы разобраться, как работают все приборы – от аварийных огней до дворников и противотуманных фар.
Начало вождения
Чтобы вернуть себе уверенность, первое время отрабатывайте навыки езды в менее загруженных районах. Найдите пустую площадку и проверьте свои навыки в управлении сцеплением, отработайте повороты и маневры. Это позволить вам практиковаться в вождении, не сталкиваясь с другим транспортным средством или пешеходами.
Не заставляйте себя выезжать на дороги, где вы пока не чувствуете себя комфортно. Придерживайтесь более тихих дорог, и тех, что вам знакомы. Избегайте вождения в час пик, по крайней мере, пока вы не почувствуете себя более комфортно за рулем.
Старайтесь водить машину каждый день, даже если это будет всего на полчаса. Также водите машину в любое время суток, чтобы привыкнуть к разной насыщенности движения.
Помощь профессионалов
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы снова начать водить машину – это взять несколько уроков вождения с инструктором. Получите важные рекомендации от того, кто имеет опыт обучения людей в вашей конкретной ситуации.
Полагаться на помощь родственников или друзей не стоит, присутствие их в машине часто имеет противоположный эффект, неуверенный водитель может испытывать чувство давления с их стороны. С тонкостями психологической адаптации к загруженным дорогам может справиться только профессиональный преподаватель.
Инструкторы нашей автошколы помогут вам почувствовать себя комфортно за рулем вашего автомобиля. Возвращайтесь на дорогу только после того, как выполните рекомендуемые меры безопасности и убедитесь, что вы и другие люди можете стабильно и уверенно путешествовать по дорогам.
Если Вам понравилась статья - ставьте Лайк 👍🏻 И подписывайтесь на Наш канал у нас ещё много интересного:
А так же самые интересные статьи:
Как получить номера на автомобиль в 2021 году
Замена водительского удостоверения в 2021 году
Наказание для пьяных водителей решили ужесточить
Страховщики рассказали, как оформлять полис ОСАГО после 1 марта