Многие думая о тренировках выбирают качество спортзала, анализируют цены, выбирают спортивную форму, сколько времени добираться до спортзала и так далее. Однако мало кто задумывается о нижнем белье.
Грамотный подход в решение этого вопроса, обеспечит гигиеничность и здоровье.
Зачем приобретать особое бельё для спорта?
Не важно на чём основан выбор: активный или пассивный вид спорта, тренирующийся должен в первую очередь ощущать комфортность. Бельё для тренировок должно выводить влагу, свободно пропускать воздух и поддерживать женскую грудь.
Белье для каждодневной жизни не выполняет эти функции на полную, и чтобы не мучиться от затяжек, резинок и другого дискомфорта, необходимо приобрести бельё для спорта, принимая во внимание 7 главных правил выбора:
1. УДОБСТВО. Плотно прилегая и обтягивая, оно не должно закрепощать движения, не вызывая дискомфорт при движении;
2. ГИГРОСКОПИЧНОСТЬ. При активном потоотделении, влага должна выводиться наружу, оставляя место соприкосновения белья с кожей сухим, что обезопасит от накопления бактерий;
3. ЭЛАСТИЧНОСТЬ. Отдать предпочтение материалу – вискоза, это компонент позволит мягко обтягивать тело, повторяя форму без изъяна;
4. ПРАКТИЧНОСТЬ. В процессе тренировки для поддержания белья в чистом состоянии оно чаще стирается, поэтому должно обладать повышенной износостойкостью и долговечностью.
5. БЕСШОВНОСТЬ. Чтобы швы не натирали в процессе многократных, однообразных движений, бесшовная технология как раз то что надо.
6. АНТИАЛЛЕРГЕННОСТЬ. Покупая бельё, заранее необходимо посмотреть из каких тканей оно сделано, не вызывает ли раздражение под воздействием влаги или повышенных температур.
7. АНТИБАКТЕРИАЛЬНОСТЬ. Для многих будет новостью, но бельё высокого качества от именитых брендов, содержит в своей структуре ионы серебра или серебряные нити, создающую дезинфицирующую среду. Всё это позволит уменьшить развитие бактерий и не допустить распространению неприятного запаха.
Больше полезного узнаете подписавшись на канал и посещая сайт Бомба тело.
Думаешь как уменьшить вес? Почитай: 6 причин почему стоит тренироваться на орбитреке.