Вы расстались, вы больше не вместе. И вас уже ничего больше не связывает. Но все равно вы помните про этого человека. И не просто помните, а он продолжает жить в вашем сознании.
Вы хотите ему что-то доказать, показать. Чтобы он увидел, понял, осознал, убедился.
Почему такое происходит, разве не все равно, раз этого человека уже нет в вашей жизни?
Причины могут быть разные, и невозможно их обесценивать:
- Отношения с этим человеком и конкретно его отношение к вам, к какому-то вопросу серьезно задели вашу самооценку
- Есть какая-то незакрытая #ситуация из прошлого, которая не оставляет вас равнодушным
- Есть переносы. Например, ваш партнер подсознательно вами воспринимается как родительский образ
- Вы слишком серьезно относитесь к той сфере, в рамках которой хотите что-то доказать
Очень хочется ему или ей что-то доказать…
Например, что вы способны построить длительные счастливые #отношения
Что вы профессионал и достойны хорошей карьеры.
Что окружающие вас любят и восхищаются вами.
Что вы привлекательный и так далее.
Если эта #мысль задевает, если не дает покоя, то сложно советовать просто забыть и вычеркнуть ее. Предлагаю вам обдумать следующие вещи, и хотя бы немного скорректировать свой ракурс внимания, чтобы действовать более конструктивно.
1) Почему вас так важна его оценка
Это всего лишь отдельно взятый человек со своими недостатками.
Возможно, еще есть некая идеализация с вашей стороны. Или мысленно вы его не отпустили. Может быть, стоит проработать это?
2) Почувствуете ли вы удовлетворенность, когда желаемое событие состоится
Если для вас этот финал является достойной точкой, которая навсегда поможет закрыть дверь в прошлое – то это разумное требование к себе.
Но если за этим действием потянется целая цепочка шагов, посредством которых вы захотите вновь что-то ему пытаться доказать, то в данном случае стоит плотно проработать вопрос по его отпусканию из своей жизни. Либо возвращению, раз он вам так нужен.
3) Вы делаете это только для того, чтобы доказать, или вам самому это очень важно
Одно дело, когда вам самому это в радость. Например, нравится ходить на #свидания или любите свою работу и строите карьеру. Видите от этого результаты, #самооценка ваша растет и в жизни все клеится.
Другое дело, когда вы тратите много ресурсов именно на то, чтобы казаться в его глазах, получить его оценку. Это несправедливо по отношению к себе. Ваши ресурсы могут найти более ценное применение.
Главное помнить, что этот человек остался в прошлом. У вас есть жизнь с приоритетами и целями здесь и сейчас. Доказывать нужно себе, а не кому-то.
Нужна консультация психолога?
Узнать подробности: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а у вас есть желание что-то доказать бывшему?